Aggiornamenti COVID-19

Consigli per viaggiare in sicurezza
Massaggio in una spa

Vacanze salutari: perché prendersi cura di se stessi è importante

none

Ora più che mai, ne siamo certi: la salute viene prima di tutto. Ti proponiamo un viaggio lontano da programmi e orari. Qualche giorno per prenderti cura di te, un momento di pausa di cui potresti aver bisogno. Vogliamo che tu lo faccia diversamente dal solito, per questo ti consigliamo di andare alla scoperta di terapie e trattamenti speciali che prevedono l’utilizzo di prodotti e tecniche tipicamente spagnoli: olio extra vergine d’oliva, vino e aloe vera. La natura al servizio dell’equilibrio più sano.

Olio extra vergine d’oliva: benefici dentro e fuori

È il prodotto chiave della dieta mediterranea e forse ne conosci già i benefici per la salute come ingrediente gastronomico. Tuttavia, il cosiddetto oro liquido è più di un tesoro per la pelle. Le tecniche di olioterapia, con massaggi rilassanti, maschere o trattamenti per il corpo con olio d’oliva, idratano e proteggono la pelle. La principale differenza con altri oli è l’elevata concentrazione di antiossidanti, che potenzia gli effetti rilassanti e l’elasticità della cute.Potrai provare la terapia con olio extra vergine d’oliva in molti centri termali e spa spagnoli. L’offerta è più ampia nelle aree dove abbondano gli oliveti, come l’Andalusia, la Castiglia – La Mancia o la Catalogna. Per esempio, a Jaén (Andalusia) potrai completare l’esperienza visitando i frantoi (strutture in cui si estrae l’olio dalle olive) e partecipando a degustazioni o a laboratori.

Massaggio con olio

Vinoterapia, relax attraverso i sensi

Un’esperienza di relax multisensoriale, che consiste in trattamenti basati sul vino e sull’uva. Dal vistoso bagno nel vino o impacchi tonificanti a esfoliazioni con semi d’uva per eliminare le impurità della pelle. E, molto spesso, tutto questo è accompagnato da degustazioni del vino locale. Sono trattamenti cento percento naturali pensati per rilassare il corpo, disconnettere la mente e risvegliare i sensi.La Rioja, Rioja Alavesa (Álava, Paesi Baschi) e Ribera del Duero (Castiglia e León) sono aree particolarmente conosciute in Spagna per la produzione vinicola. Probabilmente sono anche i luoghi dove l’offerta di vinoterapia è maggiore.

Vigneti a La Rioja, vinoterapia e centro termale

Aloe vera e isole Canarie, il mix perfetto

Sotto forma di sapone, gel, crema e addirittura succo... l’aloe vera è una delle scoperte terapeutiche naturali più in voga negli ultimi anni e le isole Canarie sono uno dei principali produttori. Perché? Per la temperatura primaverile costante, le numerose ore di sole e l’origine vulcanica che ne favorisce la crescita. Aspetti positivi che fanno di questa meta il luogo perfetto dove trovare tutta la calma che stavi cercando.Sapevi che tutte le isole delle Canarie dispongono di centri termali e spa? In totale, sono più di 20. Ti immagini già sotto il sole, con vedute del mare, godendoti i 21 gradi centigradi e scoprendo i benefici dell’aloe vera? Fuerteventura, Lanzarote e Gran Canaria sono le isole con maggiore produzione e in ciascuna di esse potrai visitare alcune delle coltivazioni ecologiche, nonché scoprire qualcosa di più sulle proprietà calmanti, cicatrizzanti e rigeneranti di questa pianta.

Aloe vera e talassoterapia
Scopri di più su...