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スパでのマッサージ

体にやさしい休暇:一番大切なのは、自分をいたわること

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今日、健康は、これまで以上に最優先すべきものと捉えられています。スケジュールや時間に追われる生活から隔離された旅行を提案させていただきます。自分自身をいたわり、誰もが必要とする休憩の機会をもっぱら楽しむ数日間。普段とは違う、よりスペイン的な方法でスパを体験していただくために、エクストラバージンオリーブオイル、ワイン、アロエベラといった、スペイン独特の製品と技術を使った特別なセラピーや治療法をぜひお試し下さい。最も健康的なバランスのために用いられる自然。

体を内側と外側から健康にするエクストラバージンオリーブオイル

オリーブオイルは地中海式ダイエットの主力製品であり、それがグルメ食材として健康に与える恩恵の数々については、すでにご存じかもしれません。しかし、黄金の雫とも呼ばれるこのオイルは、お肌にとっての宝物でもあります。オリーブオイルを使ったリラクゼーション・マッサージ、フェイスパック、ボディトリートメントなどのオイルセラピー技術は、お肌に潤いを与え、保護します。他のオイルとの一番の違いは、抗酸化物質の濃度が高いことです。これにより、リラックス効果と真皮の弾力性が高まります。スペインの多くのスパや温泉療養リゾートで、エクストラバージンオリーブオイルを使ったこのセラピーをお楽しみいただけます。アンダルシア、カスティージャ-ラ・マンチャ、カタルーニャなど、オリーブ畑が豊富にある地域ほど、メニューの幅が広がります。例えばハエン(アンダルシア州)では、搾油所(オリーブオイルを抽出する圧搾所)の見学、オイルのテイスティング、関連するワークショップなどを通じて、総合的な体験をすることができるようになっています。

オイルを使ったマッサージ

ワインセラピー、五感を通じてのリラクゼーション

多感覚リラクゼーションの体験。ワインセラピーは、ワインとブドウをベースとした治療を行うものです。色鮮やかなワイン風呂や強壮効果のあるラップトリートメントから、ブドウの種を使って肌から不純物を取り除く角質除去まで、じつに多様です。そしてしばしば、地元産ワインのテイスティングがセットになっています。ワインセラピーは、体をリラックスさせ、精神を日常から切り離し、五感をひとつずつ目覚めさせる100パーセント自然なトリートメントです。ラ・リオハ州、リオハ・アラベサ(バスク州アラバ県)、リベラ・デル・ドゥエロ(カスティージャ・イ・レオン州)は、スペイン国内でも特にワインの生産で有名な地域です。おそらく、満喫できるワインセラピーのメニューについても、他の地域より多く取り揃えられていることでしょう。

リオハのブドウ畑、ワインセラピー、温泉療養リゾート

アロエベラとカナリア諸島、幸運をもたらす組み合わせ

石鹸、ジェル、クリーム、さらにはジュース…。アロエベラの自然療法は、近年、急速に成長している分野です。そして、カナリア諸島はその主要産地のひとつです。なぜって?常春の穏やかな気温、非常に長い日照時間、そして、この植物の成長を促進する火山性土壌。自然の恵みをたくさん享受しているカナリア諸島は、ゆったりと過ごしたい人たちにとって理想的な目的地となっています。カナリア諸島のすべての島に、温泉療養リゾートとスパセンターがあることをご存知ですか?その数は全部で20を超えます。太陽の下で海を見渡し、摂氏約21度の気温に快適さを感じつつ、アロエベラの効能を享受している姿を今から想像してみてください。アロエベラの生産量が最も多いフェルテベントゥーラ島、ランサロテ島、グラン・カナリア島にはエコロジカルなアロエ農園があるので、そのいくつかを気軽に訪問し、この植物の特性である鎮静効果、癒し、再生能力について学んでみましょう。

アロエベラとタラソセラピー(海洋療法)
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