サメのタマネギソース煮
カナリア諸島
カナリア諸島
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材料
材料(8人分):サメの切り身 (干物) 1kg、スイートパプリカパウダー 大さじ1、にんにく 4~5片、ワインビネガー 大さじ1、玉ねぎ 2kg、トマト 1.5kg、赤ピーマン 1個、ピーマン 1個。調味ペースト:クミン 1袋、ビネガー 適量、ホットペッパー 大さじ1、スイートパプリカパウダー 大さじ1、パプリカパウダー 大さじ1、にんにく 4~5片
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作り方
サメを前の晩から水に漬けておく (この水は使わない)。たっぷりの水で、サメが柔らかくなるまで茹でる。厚手の鍋または深めのフライパンで野菜ソースを作る。玉ねぎ、にんにく、ピーマン、トマトの粗みじん切りを炒め、パプリカパウダーで色付けをする。ワインビネガー大さじ1で味付けをする。すり鉢に、にんにく、パプリカパウダー、ホットペッパーを入れ、ワインビネガーを少量加えてすりおろし、ペースト状にする。鍋に材料をすべて入れ、弱火で30分間煮込む。
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