驚くようなスペイン料理のヴィーガンメニューを発見しましょう

「スペインにはヴィーガン向けのレストランはたくさんあるの？」スペインを旅行する前にこのような疑問で頭がいっぱいになりませんか？おそらくこんな回答を期待していたのではないと思いますが、スペインではこのような心配をする必要はありません。スペイン料理の伝統的なメニューの多くはヴィーガン向けだからです。これこそが健康的な地中海料理（フルーツ、ドライフルーツ、野菜、そして人気のオリーブオイルを多用する）で名高い国を訪れることなのです。さらにスペイン人は、卵、乳製品、動物性油脂を含むポピュラーなスペイン料理のヴィーガンバージョンのレシピを工夫して料理しています。

スペインでゆっくりバカンスを楽しめる10カ所

大都市ではなく、静けさや快適さがあり、自然を眺めることができ、そして日常やストレスを忘れてしまえるような場所のリストです。

お子様連れで小旅行？スペインでは、こちらでご紹介する自然公園や国立公園で素晴らしい時間を過ごすことができます

スペイン全土には、16か所の国立公園と130を超える数の自然公園があります。こちらではお子様連れでの小旅行を楽しめる場所をご紹介します。緑あふれるエリア、遊び場、標識完備のルート、動植物に関する参加体験型学習があなたのお越しをお待ちしています。訪問するのにふさわしい場所を見つけたら、小旅行の計画を立て、家族で過ごす一日を満喫するための準備にとりかかりましょう。

カセレスのシエラ・デ・ガタ：秘密の自然

シエラ・デ・ガタはエストレマドゥーラ州のカセレス県の北西に位置する地域です。ここには、美しい田舎の村、魅力的な別荘、緑豊かな森、美しい山々、花が咲き乱れる牧草地、そして旅行リストに追加する価値のある無数のルートがあります。 以下、ヘベロの天然プール、セルビゴナの滝、「ア・ファラ」の登山道、ボルボジョン貯水池といったエストレマドゥーラの驚きの自然の美をご紹介します。

コスタ・ブランカ、米どころ

アリカンテのコスタ・ブランカ を旅することは、米料理が300種類以上も楽しめるグルメな目的地を旅することにほかなりません。調理方法が多く、米料理の種類もとても多彩ですので、あらゆる好みに応じた美味しい料理が必ず見つかります。

マウンテンバイク - スペインのオフロードを自転車で

スペインは、自然の中をマウンテンバイクに乗って駆け巡るのに絶好の場所です。マウンテンバイク（全地形対応型自転車）センターのネットワークが拡大の一途をたどっているおかげで、このスポーツの愛好者は数々の絶景に出会うことができる上、必要なものはすべて手に入れられるようになっています。何百キロメートルもの道のりを、一人で、またはご友人やご家族と一緒にペダルを漕ぎに来ませんか。

飛行機でスペインへ旅する。スペインの空港

スペインでカヌーイング&カヤック

観光・スポーツ・娯楽・自然の完璧な組み合わせをお探しの方は、スペインで最も美しい景色の中でカヌーイングに挑戦してみては。自然と直接触れ合える、内陸部の河川や沿岸部、またはダムでツーリングをお楽しみください。見たこともない場所と出会うアドベンチャーツアー。

フォルメンテラで楽しむさまざまなプラン

フォルメンテラは、世界で最も美しく牧歌的な場所のひとつです。バレアレス諸島で最も人口が少なく、海路でしかアクセスできないこの魅力的な地中海の島は、旅行者が永遠に立ち去りたくないと思ってしまう、そんな場所です。おそらく、ターコイズブルーの入り江、何もかもが近距離にあるために息づく静けさ、映画のワンシーンのような灯台、工芸品の市場、ラグーン、暖かい色に染まる日没のせいでしょう。夏にぴったりの目的地のように思えるかもしれませんが、実を言うとフォルメンテラは一年中いつでもお勧めの場所なのです。その理由を、ここでお教えしましょう。

スペインを訪れる空路

国内線が充実しているため、スペインの大都市は完全に航空路線で結ばれています。各路線は、所要時間が2時間以下となっています (カナリア諸島路線は除く)。

バイクで走る銀の道

高速道路A-66号線および国道N-630に沿って800キロメートル以上走る旅程。もともとは、ローマ時代のヒスパニア南部とスペインの北海岸をつなぐ道でした。今日では多くの見どころがあり、バイクで完走できるように整備されたコースとなっています。ルートは観光のための休憩を含めて3日で完走できますが、お好きな時に旅行を延長したり、小旅行で区間を終わらせたりしていただけます。

コスタ・デル・ソルだけではないマラガ

ほぼ絶えない太陽と、温かい海水のビーチ。美味しいお魚、素敵なホテルや夜の雰囲気などなどが、マラガの有名なコスタ・デル・ソルで訪問者を迎えます。しかしコスタ・デル・ソルのすぐ近くには、他にない楽園もあります。ラ・アハルキアです。

馬で行くサンティアゴ巡礼の道

サンティアゴ巡礼の道を馬で辿ることは、自然と触れ合い、信じられないような風景を発見できる素晴らしい経験です。 一味違った、非常にお勧めの道の歩き方ですが、馬と快適に歩くための綿密な計画が必要です。

サンティアゴ巡礼の道で最も人気のスポット

サンティアゴ巡礼の道として利用されるさまざまなルートの中に、スペイン北部を変わった方法で知ることができるルートがあります。自然が好きな方にとって、コントラストあふれるこの旅は心から楽しめることでしょう。素晴らしい冒険になること間違いなしです！ サンティアゴ巡礼の道は、スペインで最も人気のある場所を何カ所か通ります。そのうちのいくつかをご紹介しましょう：

スペインの穴場の地域を巡るテーマ別ルート

「旅行」とは、何よりもまず、「ワクワクするような場所や物語を発見すること」だといえます。スペインでは、数多くの目的地に「穴場の観光地」が隠されています。「穴場」といっても、見ごたえに欠けるわけでは決してありません。以下、グリーン・スペイン、カスティージャ・イ・レオン州、エクストレマドゥーラ州、カスティージャ-ラ・マンチャ州などを巡る、個性あふれるテーマ別ルートをご紹介します。二の足を踏んでいる場合ではありません。今すぐスペイン旅行の準備をしたら、こうしたルートを実際にたどりに行きましょう。

国有遺産局とロイヤルサイト

スペイン王室が譲渡した資産は国有遺産局が管理・保存することになっています。ヨーロッパ有数のすばらしい文化遺産を訪れることができるのも、この制度のおかげです。こうした文化遺産には、動産や不動産、森林、歴史庭園があります。重要な国の儀式の会場としても頻繁に使用される、こうしたロイヤルサイトは、いったいどこにあるのでしょうか。

自然と持続可能性

スペインにある風景やコントラストの種類の多さには驚くばかりです。そのため、ユネスコの生物圏保護区に登録されている地域数において、スペインが世界一であるのも不思議ではありません。山や森、谷をはじめ、火山や砂丘、砂漠地帯もあり、さらには湿地、湖、絶壁、滝、峡谷などがそろっています。この唯一無二の貴重な自然を大事に守っていかなければなりません。

ランサロテの穢れなきビーチ

自然、年間を通して注ぐ太陽、透明で温かい海...これこそがランサロテ。人けのないビーチであなたの訪問を心待ちにしています。自然との触れあいを大いに楽しみましょう！

演劇仕立ての演出があるスペインのユニークな見学ツアー

旅先のすべてを見てみたいですか。新しい旅先では、いつも多くの質問を思い浮かべますか。過去の生活や雰囲気に満ちた歴史的建造物を想像するのは好きですか?それらの旅先を独特の見学方法と演劇仕立ての見学ルートで楽しんでみませんか。

夏のスペイン

およそ6月21日から9月22日までは気温が上昇し、日が長くなり観光に適しています。スペインの素晴らしいビーチについては、皆さんもご存知だと思います。事実、私たちは日照時間が長く、世界でも最高のビーチのいくつかと、色鮮やかな家々が立ち並ぶ漁村に恵まれています。しかし今回は、パーティーや音楽フェスティバルなどに参加して、忘れられない夏の夜を過ごすことができる内陸部の魅力的な旅行地を紹介します。ここで挙げるスペインが夏の旅行先にぴったりな理由をぜひ参考にしてください。

ナバーラ州で温泉を楽しむバカンス：かけがえのない休息

ご提案させていただくのは、温泉、リラックスできるマッサージ、自然風景、効能のある成分など…あなたにぴったりのプランです。バカンスをとおして日常から離れ、ご自分をケアしましょう。 ここでは、ナバラにある信じられないほどリラックスできる温泉をご紹介します。エル ゴリアガとフィテロにあります。そこにはきっと平和が満ち溢れているでしょう。そして心の平安も得られます。  

レスタルティット

レスタルティットは、湾やマデス諸島、その周辺の保護地域が展望でき、美しい広大な自然が特徴的です。

ラ・グラシオサ島

カナリア諸島8番目の島は、落ち着きや静寂を望み、そして手つかずの自然を楽しみたい人にとって、小さな夢の楽園です。アスファルトや汚染と無縁の白い砂浜とマリンブルーのビーチは、人口わずか700人程度の島にある宝物です。

ラグアルディア

ラガルディアはリオハ・アラベーサで一番重要な町であり、最も美しい町の一つです。ワインの産地として世界的にも有名であり、また、寓話作家のサマニエーゴの生誕地でもあります。