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Uma moça fazendo ioga no fim de tarde na praia de La Tejita de Granadilla de Abona, em Tenerife (Ilhas Canárias)

Ioga na natureza: espaços cheios de energia nas Ilhas Canárias

Muitos afirmam que a ioga muda a vida daqueles que praticam. Diminuição do estresse, melhora da qualidade do sono e aumento do rendimento acadêmico são apenas algumas de suas vantagens. O que pouca gente menciona é a importância que tem o contexto no qual a ioga é praticada. É preciso tranquilidade e calma, mas também energia e inspiração. ...

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