自然

スペインの崖：足元に広がる、独特かつ目もくらむような風景

夕暮れ時、堂々とそびえる崖の先端に立って地平線を眺めている自分の姿を想像してみましょう。「自由」や「自然とのつながり」を感じられる、こうした特別な瞬間を味わいたいなら、スペインに来て、そのもっとも有名な崖のひとつを思い切って訪れてみるとよいでしょう。なかでも、とりわけ壮観で美しい崖をご紹介します。到達不可能と思われる場所にたどり着く感覚を、ぜひ味わってみてください。

自然 | ラ・パルマ島

ラ・パルマ島の自然の中で行うアクティビティ：冒険に出かけてみませんか？

よく言われるのは、ラ・パルマ島の自然はコントラストを描いている、ということです。まさにその通りです。断崖、山、滝、火山、深い渓谷、リュウケツジュ、深い月桂樹の森、世界最大級の火山カルデラなどが見られる「イスラ・ボニータ」（美しい島の意。ラ・パルマ島の呼び名）はカナリア諸島で最も緑の多い島で、2021年の最後の噴火後、その領域の一部が最新の領土としてスペインに組み込まれました。 この島の至るところに、発見を待っている新しい天国が隠されているようです。しかも素晴らしいことに、そうした風景を楽しむための方法が無数に存在するのです。ハイキング、マウンテンバイク、ダイビング、ハンググライダーはその一例です。長靴と水着を用意して、充実した島での滞在に向けて準備をしてください。　 　

自然

スペイン有数の印象的な植物園

モニュメント、大通り、立派な広場といった見どころをスペインの目的地で訪れた後は、植生に満ちた環境での散歩が素晴らしいアイデアのように思えてくるに違いありません。幸運にもスペインには、さわやかな風や静けさ、美しさにあふれる印象的な植物園があります。こうした場所では、素晴らしい植物の世界を研究・保存・発信するという目的のもと、収集された植物が数多く展示されています。読み進めれば、非常に特別なこうした生態系について知ることができます。

スポーツとアドベンチャー

一人旅におすすめ。大勢のハイカーで賑わうスペインのルート

一人旅でもっとも驚かされることのひとつといえば、ルートの途中で出会う人々です。そのため、利用者数が特に多く、また旅行者の間の知名度も抜群のスペインのルートをまとめておくと役立つかもしれません。これからご紹介する行程は、ハイキングに熟練したエキスパートでも、経験の浅い初心者でも楽しめるルートです。いずれにせよ、あなたがこうしたルートに触発されて旅を計画されることを願ってやみません！

ルート | カンタブリア

カンタブリアの滝を巡るルート

カンタブリアは、その特有な地形により特別な地域となっています。数多くの川が流れており、長い時間をかけて景観を変え、形成されてきた谷や峡谷、渓谷、滝などを年中いつでも楽しむことができます。ここではいくつかの例を紹介します。

自然 | ナバーラ特権州

ウルバサ・イ・アンディア自然公園を通る、絵のように美しいルート

ナバーラ州西部を訪れたご自分の姿を想像してみてください。しかもその場所が、1997年に自然公園に指定された環境にあるものだとしたら？実はこの自然公園、カルスト山塊から形成されているうえ、その自然環境は20,000ヘクタール超にわたり広がっているのです。そこでは、ブナの木が生い茂る森の奥深くへと歩いていくことができます。ここがどこなのか、もうおわかりですよね？お察しの通りです。ウルバサ・イ・アンディア自然公園へようこそ。 ここは間違いなく、ハイキングの愛好家にとって最高の目的地といえる場所です。スペインを代表する驚異的な自然地帯をお探しの場合はなおさらです。登山靴を履いたら、この独特な自然環境にある最適なルートに挑む準備をしましょう。

スポーツとアドベンチャー | カタルーニャ

カタルーニャの印象的なハイキングルート

スペインは、幅広く異なる風景を楽しむことができるため、 ハイキングの愛好家にとっては最高の場所といえます。また、 カタルーニャ はハイキングを始めたり散策したりするにはうってつけの場所です。カタルーニャ自治州には長距離コースが合計5,000キロ以上、短距離コースが合計4,000キロもあるため、一歩一歩、思うままに自然を楽しむことができるほか、ルートも山か海の近くかから選ぶことができます。この記事を読んでメモを取り、カタルーニャ自治州でも指折りのハイキングルートを散策して心身を鍛えましょう。

自然 | フォルメンテーラ島

フォルメンテーラの「緑のルート」。この島の魅力はビーチだけにとどまりません

フォルメンテーラ の魅力は太陽とビーチだけにとどまりません。すばらしい海岸のほかにもこの島で楽しめるプランはたくさん存在するため、忘れられない休暇をバレアレス諸島で過ごすにはうってつけの場所となっています。そうしたプランのひとつが「緑のルート」でのハイキングです。自然あふれるコースを進んでいくと島内の自然地域に出くわします。その光景にはきっと心を奪われてしまうことでしょう。ブドウ園、砂丘、展望台、隠れた入り江など、見どころは山のようにあります。歩きやすい靴を履き、こうしたルートを探索する準備をしたら、フォルメンテーラ島を代表する魅力的なスポットを発見しにいきましょう。

ルート | カスティージャ-ラ・マンチャ

カスティージャ・ラ・マンチャの素晴らしいスポットを発見する7つのアイデア

トレド、クエンカの宙づりの家、カバニェロス国立公園、タブラス・デ・ダイミエル国立公園など、スペインの内陸部にある この地域 の名所をご紹介します。スペイン最大の州の一つカスティージャ・ラ・マンチャに、知る人ぞ知る観光アトラクションがあることに、きっと驚かれることでしょう。ここでは、カスティージャ・ラ・マンチャで一味違った旅を計画するための7つのアイデアをご紹介します。

自然

国内の主要河川に沿ってスペインを旅する

スペインの川は自然の遊歩道に沿って流れているため、思わずルートの途中で立ち止まり、水の流れに耳を傾けることになります。豊かな植生に隠れている鳥たちが心地よい旋律を奏でてくれます。 スペインの川岸に広がる谷や森、沼、峡谷は探索する価値があります。スペインの主要河川を訪れてみませんか？

ルート | エクストレマドゥーラ

エクストレマドゥーラの緑の道

スペインで 緑の道 巡りをしたことがありますか？歩行者やサイクリスト、ホーストレッキングが楽しめる自然に囲まれた道で、使われなくなったインフラストラクチャー、特に鉄道の廃線跡が整備されたおかげで利用可能となっています。エクストレマドゥーラには、銀の道の緑の道、モンフラグエの緑の道、ベガス・デル・グアディアナの緑の道、ラ・ハヨナ鉱山の緑の道の4つのルートがあります。これらの行程は合計150キロメートル前後に及び、この地域の景色を楽しむ良い方法です。

自然

高所からの息をのむような眺望。ピコス・デ・エウロパを訪れる

ピコス・デ・エウロパを構成する山脈には高さ2,500メートルを超える峰が40もそびえており、そのほとんどが中央山塊かウリエレス山塊に集中しています。ただし、他では見られないような景色を味わいたいなら、こうした頂上までわざわざ登る必要はありません。絶景が広がる展望台がどこにあるかを把握するだけで十分です。ぜひチェックしてください。

自然 | カナリア諸島

自然の中でヨガを：カナリア諸島のパワースポット

ヨガはヨガをする人たちの生活を変える、と多くの人が断言。ストレスの解消、眠りの質を高める、勉強の能率アップはその利点のほんの一部です。 あまり語られていない点は、ヨガを行う周囲の環境がもつ重要さ。静けさや落ち着きが必要ですが、エネルギーやインスピレーションも欠かせません。この組み合わせが、結局は不可欠となるのです。こうした理由から、カナリア諸島 には、ヨガをするのに適した野外スペースが無限にあるのです。そのほんの一部をご紹介しましょう。

ルート | エクストレマドゥーラ

エクストレマドゥーラ旅行のアイデア6選

ひらめきを与えてくれ、またリラックスしたり自分のペースで旅したりもできる、そんな目的地をお探しですか？エクストレマドゥーラ州を旅行するにあたってのアイデアを六つご提案します。スペインのこの一角に広がる空はヨーロッパでもきわめて光害の少ないものとされています。そのためエクストレマドゥーラ州は、アストロツーリズムやバードウォッチングを体験するにも、またオートバイ、キャンピングカー、自転車などでルートを進み、州内の膨大な歴史遺産や自然遺産を発見する、といった驚くべきプランを実践するにも理想的な場所といえます。

スポーツとアドベンチャー

スペインでのハイキングがお勧めの理由10選

道標が整備された数千キロメートルにおよぶトレイル、信じられないコントラストが美しい景色、または16を数える国立公園があることから、スペインはハイキングを楽しむのにもってこいの場所です。歩くのがお好きなら、こちらの10の理由を通じて、なぜスペインに来るべきなのか、その理由を探ってみましょう。お気に入りのトレッキングシューズを履いて、冒険を開始。

自然 | アストゥリアス州

一年中訪れることができるアストゥリアスのハイキングルート

ハイキングがお好きなら、アストゥリアスには素晴らしい自然を探索できる古道がたくさんあります。かつて羊飼いが使用していた小道で、広い川、深い谷、高い山を横断するように設計されています。ここなら、真の自然の楽園を満喫しつつ、日常から離れ、時期を問わずいつでもリラックスできます。この地を訪れた際に思うがままに楽しめる最良のルートをいくつかご紹介します。

自然 | カスティージャ-ラ・マンチャ

カスティージャ-ラ・マンチャの自然豊かな小道

カスティージャ-ラ・マンチャの豊かな自然は誰の目にも明らかです。2つの国立公園、7つの自然公園、6つの河川保護区を擁しており、それらを数え上げたらきりがありません。そのため、毎年この地域の小道を歩むすべての幸運な人々がこの州に魅了されてしまうのは至極当然のことなのです。以下を読み進めれば、ドン・キホーテの地を走るもっとも印象的なルートをいくつか発見することができるでしょう。

ルート

スペインの長距離ハイキングコース

スペインは恵まれた自然と多様な風景を有する国であるため、GRが200以上存在し、1歩ずつ急がずに何千もの他にない風景を楽しめるのは、驚くべきことではありません。新しい風景を徒歩で発見したいと思う方なら、これらGRのいずれかを見逃すわけにはいきません。書き留めておいてください。

スポーツとアドベンチャー

ハンググライダーでスペイン上空を飛行する。「ハイレベル」な休暇

半島に住むことの利点は、その何千キロメートルにも及ぶ海岸線のおかげで夏と寒い季節の両方を楽しめることです。たとえば、ハンググライダーで海の上を飛ぶことも、ビーチわきの急峻な崖の上を飛ぶこともできます。 さらにこの国には、国土のほぼ半分を占める重要な山系があります。モレーナ山脈、トレド山地、ピレネー山脈などです。山頂のなかには、スカイダイビングやハンググライダーといったエクストリームスポーツの離陸滑走路として使用されているものもあります。 ...

スポーツとアドベンチャー

スペイン北部でトレッキングとロッククライミングを楽しむ

グリーンスペイン、ピレネー山脈、ピコス・デ・エウロパ、そしてコバドンガ湖。スペイン北部の自然の主役は山岳地帯です。そこには、川や村、峠道を通過する何千ものルートがあります。徒歩でもよし、整備されたロッククライミング用ルートを利用してもよし。この国の北部をその山々から見下ろしてみませんか？

スポーツとアドベンチャー

スペインで乗馬観光馬への情熱

スペインを訪問すると、おそらく、この国に乗馬観光の長い伝統があることを発見できるでしょう。しかも、世界で唯一の馬の品種がひとつあります。素晴らしい山々から広大な平原まで、多様な風景を馬に乗って探索したいという方は、乗馬用の宿屋に泊まりながら横断旅行をする、田舎を馬車に散歩する、または単に乗馬初級コースに参加するなど、あらゆる種類の体験ができますので、予約なさってみてはいかがでしょう。普段から馬に乗っている、またはあなたがこの動物の愛好家であるならば、休暇中もぜひ続けましょう。そのためにスペインを訪問する理由をいくつか挙げておきます。

スポーツとアドベンチャー

オヤ・デ・ウエスカでアクティブスポーツ

オヤ・デ・ウエスカに行ったことはありますか？スペイン北部の内陸にあること地方は、ちょうどプレピレネーの山脈とエブロ渓谷の間にあります。つまり、驚くほど多彩な景色を楽しめるというわけです。でもこの大地は、眺めるためだけ生まれたのではありません。体験するためでもあります！この自然空間には楽しみがたくさん。ハイキング、ATB、ラフティング、キャニオニング、ロッククライミング……ようこそ

自然

スペインでリラックスする休暇

スペインのお祭りの雰囲気は、忘れがたい夜の思い出となる盛大なイベントを求める多くの旅行者たちを魅了します。しかし、スペインは、お祭りの喧騒とは違った、落ち着いた雰囲気ながらも感動的な体験をも提供します。リラックスするための極上の休暇のアイデアを知りたいと思いませんか？

自然

スペインでのリトリートを通じて心身をケアし、自然と一体になる

ウェルネスを追求する旅を計画するなら、スペインには理想の選択肢が数多く存在します。日常生活に画期的な転換点をもたらす旅になるでしょう。心身を「浄化」し、自然と一体化するためのアクティビティについて知りたくありませんか？深呼吸をしたら、ご自分にふさわしい完全なリラクセーションを提供してくれる、理想の癒し空間を見つけにいきましょう。 ご自身のケアと健康を第一に考えた休暇を楽しめるプランが、山や内陸の目的地にも、海辺にも用意されています。のどかな風景の中で日常を忘れるには、ヨガやピラティス、瞑想、マインドフルネスなど、テーマ別のリフレッシュ方法を実践するとよいでしょう。より充実したエクスペリエンスを味わうこともできます。前述のアクティビティを、ボディトリートメント、マッサージ、各種スパ、コ ...

自然 | ガリシア

ガリシア州の自然スポット5選

スペイン北西部のこの地域は、気晴らしするのにぴったりの旅行先です。グルメや文化、村々、そして何よりもその風景は、ここでしか味わえないものです。ガリシアには、素晴らしいラス・カテドラレス・ビーチのような有名な場所もあれば、自然の中に位置し、あまり知られておらず、かつ息を呑むような美しいスポットもあります。本稿では、スポーツやアウトドア、バードウォッチングを楽しむのに最適なスポットを5カ所ご紹介します。いわゆる「グリーン・スペイン」と呼ばれる場所です。深呼吸をして、心ゆくまで静けさに浸ってください。

自然

スペインで野外活動

座って夕焼けを眺めたり、川が流れる峡谷をカタマランに乗って移動したり、四輪駆動車で国立公園を横切ったり…。つまりは、自然とつながる、ということです。行ってみたくなりませんか。屋外で時間を過ごすという行為は人生に大きな喜びをもたらしてくれます。これまでずっとそうでしたし、今は以前にも増して大きな喜びとなっています。世界を見に行くという願いを叶えるためにも、スペインを訪れ、新鮮な空気で肺を満たしてみませんか？こちらにご紹介するいくつかのアイデアはきっとあなたの興味を引くはずです。

スペインでしか体験できないプラン

スペインへのご旅行を計画中なら、好奇心を駆り立てる独特のアイデアをご紹介します。たとえば、一風変わったサン・ジョルディの祭りへ行ったり、イベリアオオヤマネコといった貴重な動物を見たりするのはいかがですか。他では類を見ない計画リストがここにあります。すでに体験したものはありますか。

スポーツとアドベンチャー, 自然, Senderismo

スペイン各州の自然の驚異

「比類ない自然地帯を訪れること」が旅行に行くための動機になるとは思いませんか？そう思う方は、スペインで楽しめる、すばらしい選択肢について知るべきです。というわけで、スペイン各地の自然の驚異を厳選してご紹介します。こうした一連の提案を通じて、それぞれの生息地が享受する計り知れないほどの豊かさと生物多様性を保護することの重要性を体験することができるでしょう。 スペインは国内に無数の保護区を有する国です。約300か所の自然保護区、16か所の ...

スポーツとアドベンチャー | カナリア諸島

サーフィンに最適なカナリア諸島のビーチ

大西洋に浮かぶカナリア諸島のビーチには、ヨーロッパ全土でも指折りのサーフィンスポットがあります。さらにそうしたスポットは、さまざまなウォータースポーツを楽しめる目的地としてもヨーロッパ有数の重要性を誇っています。 サーフィンスクールがいくつも運営されており、水温もほぼ年間を通して20度前後と心地よいため、多くのアマチュアやプロのサーファーがカナリア諸島に詰めかけます。常春の気候の下、夢のようなビーチに貿易風が吹き良質の波が打ち寄せます。このような場所でサーフィンを楽しんでみませんか？

ルート

どのような旅行形態にも合うスペインでの休暇プラン

友人との旅行、カップル旅行、家族旅行、シニア向け旅行、一人旅…。その時々で自分がどのような旅行者属性に該当するかによって、理想的な目的地も大きく異なってきます。そこで本稿では、各人が状況に応じてスペインで完璧な休暇を過ごすためのアイデアをまとめてみました。自分にぴったりの場所がほぼ確実に見つかる国がすぐ近くにあったと気づくはずです。

スポーツとアドベンチャー

スペインのもっとも重要な自転車ステージレース「ラ・ブエルタ」

8月末から9月半ばにかけて、ブエルタ・ア・エスパーニャ自転車ロードレースが開催されます。このイベントは、夏の終わりを迎えた際に抱く苦い思いを補って余りあるものです。世界的に有名な自転車レースであるため、国を挙げて期待と熱意をもって見守るのが恒例です。3週間にわたり、世界中のプロのサイクリストたちがスペイン各地に設けられた20のステージを休まず走破します。 ...

自然 | カンタブリア

カンタブリアで自然の至宝を発見する

サンティアゴ巡礼の道の旅においてもグリーン・スペインのルートにおいても、カンタブリアは見逃せない地域です。そこでは、先史時代の洞窟を通じて過去にさかのぼったり、自然豊かなスポットを探索したりできます。そうしたスポットにはバジェス・パシエゴス地域のパス渓谷、セコイアの森、エル・ソプラオ洞窟などがあるほか、探索すべき自然公園を挙げたらきりがありません。

スポーツとアドベンチャー, ルート

キャンピングカーでの旅に最適なスペインの目的地

スペインにはキャンピングカーで寝泊まりするのに最適な目的地がいくつもあるだけでなく、そうした目的地では、最高の自然や遺産、地元文化を「その場で」体験する機会が得られます。道中は、あらゆるサービスを備え、またその周囲の持続可能性にも配慮した、最高水準の休憩エリアやキャンプ場が見つかります。

スポーツとアドベンチャー

冬のアクティブ・ツーリズムに最適なスペインの目的地

スペインの大きな強みは、アクティブ・ツーリズムの魅力的なアクティビティを年間を通じて実践できることです。春と夏に多種多様なスポーツを楽しめるだけでなく、秋や冬に旅行すると、自然の中でいくつもの冒険を体験することができます。旅の目的地を選択するための「きっかけ」となるような提案を以下にまとめましたので、ご参照ください。

自然

Dónde encontrar un mar de nubes en España

Tal vez alguna vez hayas sobrevolado las nubes en avión, y, una vez allí, hayas tomado unas fotos de las vistas, antes de dejarlas atrás.Un paisaje que no se ve todos los días pero que, afortunadamente, en tu viaje por España encontrarás en algunos lugares de montaña, cubiertos por un mar de nubes que podrás atravesar para alcanzar la ...

自然 | マドリード自治州

マドリードから自然を楽しむ小旅行をするためのアイデア4選

マドリードの街には、100キロメートル圏内に、一年中自然を楽しめる選択肢が数多くあります。こちらの4つのプランは、都会の慌ただしさを忘れ、マドリードの西に広がる山地シエラ・オエステ、グアダラマ山脈国立公園をはじめとする場所で、自然とふれあいながら一日を過ごすのにぴったりのプランです。