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テネリフェ島グラナディーリャ・デ・アボナのラ・テヒタビーチで夕暮れ時にヨガをする女性。カナリア諸島
自然 | カナリア諸島

自然の中でヨガを:カナリア諸島のパワースポット

ヨガはヨガをする人たちの生活を変える、と多くの人が断言。ストレスの解消、眠りの質を高める、勉強の能率アップはその利点のほんの一部です。 あまり語られていない点は、ヨガを行う周囲の環境がもつ重要さ。静けさや落ち着きが必要ですが、エネルギーやインスピレーションも欠かせません。この組み合わせが、結局は不可欠となるのです。こうした理由から、カナリア諸島 には、ヨガをするのに適した野外スペースが無限にあるのです。そのほんの一部をご紹介しましょう。

パレンシアのサン・マルティン・デ・フロミスタ教会
ルート

スペイン内陸部のあまり知られていない地域を発見する

スペインは、大都市や地中海沿岸地域だけで構成されているわけではありません。この国には、知名度は低いものの、「新しいスポットを発掘するために再び訪れたい」と願わずにはいられないほどの魅力をもつ、地域、地方、内陸の小さな村がたくさんあります。そのような場所を目的地として選ぶことのメリットのひとつに、「スローツーリズムを実践しながら、ゆっくりとリラクセーションや熟考のための時間を楽しめる」というものがあります。 アラゴン州、カスティージャ・イ・レオン州、エクストレマドゥーラ州およびカスティージャ-ラ・マンチャ州の名勝地を巡る旅に出かけましょう。

車椅子でビーチを楽しむ障がい者
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遺産都市におけるアクセシブル・ツーリズム

スペインには世界遺産の街が15都市あります。歴史的中心地、広場、モニュメント、美食を知るには、いつ訪れてもいい。しかも、こうした都市すべてにおいて、アクセシビリティが推進されています。だからこそ彼らは、すべての訪問者がその文化の豊かさを満喫できるよう、誰もがアクセスしやすい観光体験のデザインに取り組んでいるのだ。

カナリア諸島州ランサロテ島に伸びるカルデラ・ブランカのルートを歩く観光客
スポーツとアドベンチャー | カナリア諸島

カナリア諸島の火山やビーチの間をルートに沿って歩く

カナリア諸島は間違いなく、ハイキングに最適な場所のひとつといえます。その理由として、カナリア諸島でしか見られない風景や、あらゆるハイカー・好みに対応したルートが挙げられます。ただし、それだけにとどまりません。カナリア諸島は常に、誰もがうらやむような気候に恵まれているため、一年を通してハイキングを楽しむことができるのです。ここでは、火山やビーチの間を進む、特に壮観なルートをいくつかご紹介します。

緑の道を訪れた、移動能力に制限のある人
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誰もが利用できる緑の道5選

ビアス・ベルデス は、かつて貨物列車や旅客列車が走っていた廃線となった鉄道路線である。スペインのあちこちに広がるこうしたコースは、現在、最高レベルのアクセシビリティ要件を備えた、独創的なハイキング・サイクリングルートに生まれ変わっています。 こうした道には穏やかな起伏があり、またルート上に障壁や障害物が存在しないため、移動能力に制限のある人、子供、高齢者など、あらゆるタイプの旅行者にとって快適な訪問先になっています。すばらしい景観の中を通過する「緑の道」をたどると、自然と直接触れ合えるだけでなく、見事な文化遺産をもつ村や都市を訪れることもできます。こうしたルートのなかでも特に美しく、かつアクセシビリティにすぐれた道をいくつかご紹介します。

エクストレマドゥーラにあるアンブロス渓谷の秋の風景
自然 | カセレス. サラゴサ. マドリード. レオン. ソリア. アストゥリアス. ナバーラ. カディス. リェイダ. カンタブリア. 

自然に囲まれた秋

スペインで、秋の自然を楽しむこの上ない楽園を見つけるのはたやすいことです。唯一、難しいことがあるとすれば、それはおそらく、国土全体に散らばる数えきれないほどの牧歌的なスポットからたったひとつ、選択しなければならないことでしょう。夏の典型的な海岸の風景が、ほっそりと痩せた山々、広大なブドウ畑、時の流れが止まったかのように見える谷、そして純然たる平和の雰囲気に包まれた森に取って代わられます。以下に、仲介者なしに自然と直接対話を始めるための、魅力にあふれ、あまり知る人のいない場所をいくつかご紹介します。

スイミングプールでくつろぐ観光客

あらゆる意味で心身の健康を高められるホテル

セルフケアの時間です。旅行の最優先課題が、もっとも広い意味での「心身の健康」を手に入れることにある場合、そこでの鍵となるのは、想像しうる限りのあらゆるものを備えた施設を選ぶことです。スペインには、利用者を日常から完全に切り離すことに特化した選択肢が無数に存在します。夢のような場所に立地するそうした施設は、心身を再び活性化するための革新的なトリートメントを提供しています。お望みの健康的なエクスペリエンスを得るのに役立つ刺激的なアイデアを、以下にご提案します。

エクストレマドゥーラ州のモンフラグエ国立公園に広がる満天の星空
ルート | エクストレマドゥーラ

エクストレマドゥーラ旅行のアイデア6選

ひらめきを与えてくれ、またリラックスしたり自分のペースで旅したりもできる、そんな目的地をお探しですか?エクストレマドゥーラ州を旅行するにあたってのアイデアを六つご提案します。スペインのこの一角に広がる空はヨーロッパでもきわめて光害の少ないものとされています。そのためエクストレマドゥーラ州は、アストロツーリズムやバードウォッチングを体験するにも、またオートバイ、キャンピングカー、自転車などでルートを進み、州内の膨大な歴史遺産や自然遺産を発見する、といった驚くべきプランを実践するにも理想的な場所といえます。

ウエスカ県にあるオルデサ・イ・モンテ・ペルディド国立公園
スポーツとアドベンチャー, 自然, ハイキング

スペイン各州の自然の驚異

「比類ない自然地帯を訪れること」が旅行に行くための動機になるとは思いませんか?そう思う方は、スペインで楽しめる、すばらしい選択肢について知るべきです。というわけで、スペイン各地の自然の驚異を厳選してご紹介します。こうした一連の提案を通じて、それぞれの生息地が享受する計り知れないほどの豊かさと生物多様性を保護することの重要性を体験することができるでしょう。 スペインには、約300の自然保護区、16の国立公園、152の自然公園、持続可能な観光のための欧州憲章 (ECST) 認定の自然地域29か所、および18のジオパークなど、非常に多くの保護地域が国土内に存在します 。 同様に、この国が55 生物圏保護区という驚くべき数で世界ランキングをリードしていることも無視できません。 ...

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