Imagine poder ficar em pé com seu tapete no meio da natureza, cercada por aquela paisagem que vem à sua mente sempre que você fecha os olhos enquanto pratica ioga. Ou, melhor ainda, fique sem o tapete e sinta a grama macia ou a sensação da areia sob seus pés.As ilhas Ilhas Baleares e As Ilhas Canárias são destinos muito atraentes para esse tipo de atividade, com enclaves paradisíacos e inspiradores como Mallorca, Lanzarote, La Gomera e Fuerteventura. Quem não gostaria de se desconectar em suas paisagens vulcânicas e praias de águas azul-turquesa?No interior, a Espanha tem paisagens onde a calma reina suprema, tornando-as destinos ideais para retiros de ioga e meditação para liberar você do estresse da vida cotidiana. Você gostaria de conhecer alguns deles?
Além do calor, do flamenco, da música e da festa, o sul da Espanha o convida a visitar lugares onde você pode meditar abraçado pela natureza da região. Na verdade, Andalucía é uma das comunidades autônomas espanholas com o maior número de retiros de ioga.
Lanjarón (Granada)Como estrofes de um poema, em cada uma das fontes de água potável espalhadas por Lanjarón há uma breve citação sobre o vilarejo. Se procurar a do escritor de Granada, Pedro Antonio de Alarcón, poderá ler: “Pare! Vamos esquecer a caneta e pegar os pincéis!” Palavras com as quais ele conseguiu expressar a beleza cênica da cidade conhecida como a cidade das águas.O curso da água ecoa através de Lanjarón como uma melodia pacífica, o acompanhamento perfeito para sentar e meditar ao lado das cachoeiras da floresta de Tello. O ar puro da montanha, as vistas para Sierra Nevada, o bom tempo e o ambiente natural tranquilo levaram à realização de muitos retiros de ioga nessa área.
Sierra de Grazalema (Cádiz)O charme do vilarejo branco de Grazalema faz com que seja um dos destinos mais importantes do turismo rural em Cádiz. E sua localização em Parque Natural de Grazalema tornou o local um destino popular para os amantes de ioga que procuram um lugar para se afastar da rotina agitada.Após uma caminhada pelo desfiladeiro Garganta Verde, você pode passear pelas florestas de abetos espanhóis, onde certamente encontrará alguns pontos onde a ioga se torna um deleite para os olhos! Você pode ter a sorte de ter algumas das muitas espécies de pássaros que habitam a serra para adicionar uma trilha sonora às suas sessões. Para prolongar seu ritual de relaxamento, você pode se refrescar no rio Majaceite, cuja água fria fará com que você se sinta como novo!
Astúrias é a natureza em sua forma mais pura. Em seus prados, montanhas e florestas, você encontrará joias como cachoeiras, nascentes e monastérios que farão do seu retiro uma jornada muito terapêutica. É por isso que praticamente qualquer vilarejo asturiano pode ser um bom destino para descobrir lugares naturais onde você pode praticar ioga. Por exemplo, a pitoresca vila de Ceceda, situada no topo de uma colina cercada por vales tranquilos ou na Floresta Piloña, também chamada de Bosque Escondido, com sua vegetação verde e úmida que dá vida a uma infinidade de flora e fauna.
Ao longo dos vales dos Pirineus Aragoneses, rotas de tirar o fôlego se abrem e oferecem uma oportunidade de autoconhecimento por meio do desafio da rota e dos refúgios para meditação que os diferentes roteiros oferecem (há vários pontos para fazer retiros de ioga).No Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido você pode praticar ioga com vista para uma das cachoeiras mais altas da Europa. Ou, se você preferir um local menos conhecido, visite o vale menor do parque: Escuaín, onde você pode se perder em suas impressionantes gargantas e desfiladeiros.
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