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ビーチにいる友人グループ
海岸とビーチ

2つの海と1つの大洋が楽しめる海岸

スペインは地中海、大西洋、カンタブリア海に囲まれていることから、マリンスポーツ愛好家にとっては理想的な目的地といえるでしょう。ほぼ一年中太陽に照らされているため、このようなスポーツを楽しむのに最適な気象条件が揃ったスポットがいくつもあります。今こそ、退屈を吹き飛ばすときです。ご友人を誘って、数え切れないほどのアクティビティを満喫しに来てください。
ウルキオラ自然公園にあるアンボト山を登るハイカー、バスク州
自然 | バスク

バスク州には、あらためて自然と一体となるために必要なあらゆる緑がそろっています。

緑豊かな森、高い崖、ありえないような岩石層、ほかにも数多くの自然スポットがバスク州であなたをお待ちしています。山に鳴り響く風の音であれ、森の静寂であれ、海で寄せては返す波であれ、ここでは自然と再びつながるために必要なものすべてが見つかることでしょう。準備はできましたか？
ナバーラ州イラティの森
自然 | ナバーラ

ナバーラの田舎へ週末の小旅行

週末は日常を忘れるのに最適です。特にナバーラまで行けば、さらに深い田舎を発見することができます。この地域で最も美しい場所を訪問するのは、日常から離れ、ストレスから解放され、リラックスするのに最適な方法といえます。高い山々から美しい魅力的な村まで、ナバーラで小旅行を楽しむことができます。この地域の魅力を発見してみましょう。
グアダラマ山脈国立公園を歩くハイカー。マドリード
自然 | マドリード自治州

マドリードから自然を楽しむ小旅行をするためのアイデア4選

マドリードの街には、100キロメートル圏内に、一年中自然を楽しめる選択肢が数多くあります。こちらの4つのプランは、都会の慌ただしさを忘れ、マドリードの西に広がる山地シエラ・オエステ、グアダラマ山脈国立公園をはじめとする場所で、自然とふれあいながら一日を過ごすのにぴったりのプランです。
スペイン高速鉄道
ルート | カスティージャ・イ・レオン

AVEで行くマドリードからカスティージャ・イ・レオンへの旅

ユネスコ世界遺産に登録されている8つの重要なポイントのあるスペイン内陸部の広大な地、カスティージャ・イ・レオンを旅する準備をしましょう。その旅はとても魅力的。特に、高速列車（AVE）を利用すれば快適で迅速な旅が楽しめます。マドリードは、カスティージャ・イ・レオンの6都市と高速列車で接続されています。
エル・コフェテビーチ、フエルテベントゥーラ（カナリア諸島）
海岸とビーチ

スペイン：最高のビーチで泳ごう

スペインのビーチに寝そべっているところを想像してみてください。太陽とさらさらの砂。そのあと、少し泳いでみたくなるでしょう。地中海、カンタブリア海、大西洋。どこの海でも選べます。そしてどの海を選んだとしても、それぞれに素晴らしいビーチがあります。数あるビーチの中から、きっとご満足いただける場所をいくつかご紹介します。
メノルカでのリラックスした海水浴

スペインで自分を発見することができるプラン

「すること、書くことに急ぎすぎている私たちは、永遠の静けさのなかで自分自身の声に耳を傾けなくなり、生きるという唯一の大切なことを忘れている」とロバート・ルイス・スティーヴンソンは言いました。ちょっと立ち止まって考えてみましょう:旅に出た時よりも疲れて帰る休暇に嫌気が差していませんか?「有名な場所」を訪問すべく行列に並ぶのをやめたいですか?静寂があり、時間をとってリラックスしたり熟考したり、その場所や自分自身とつながったりできるスペインのさまざまな場所を提案します。新しいスタイルの旅をお試しください。
海を眺めながらノートパソコンで働く男性
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理想の「オフィス」：スペインを拠点として働く理由

「ここを離れたくない！」。これは、スペインでバケーションを過ごしている多くの方が思うことです。デジタルノマドかテレワーカーなら、スペインを最高のオフィスにしてしまう、多くの理由が見つかるでしょう。バケーション？それとも仕事？すべて同時に、というのはいかがでしょう？遠隔地から仕事をする場合にスペインが提供してくれるものをご覧ください。
アンダルシア州グラナダにあるシエラ・ネバダの斜面を下るスキーヤー
スポーツとアドベンチャー | グラナダ

シエラ・ネバダでのスキーは、雪の中での夢のようなバカンスにほかなりません

スペインがバラエティに富んだ国であることに疑いの余地はありません。スペインは、太陽の下、ビーチで休暇を楽しむには理想的な場所であると同時に、スキーなどのウィンタースポーツをするのにも格好の目的地といえます。スペインの多くの山に、スキー場、整備されたゲレンデ、リフト、宿泊施設が設けられているうえ、雪の上を滑走しながら寒さを楽しむのに必要なすべてのサービスが備わっているためです。なかでも、スペインでもっとも標高の高いスキー場がアンダルシア州にあります。以下を読み進め、そのスキー場の魅力を発見してください。
日光浴をして幸せいっぱいな女性たち
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ハッピーになるために役立つスペインの習慣7選

スペイン人にとっての大きな喜びは、スペインで休暇をお過ごしの方に最高の笑顔を見せてもらうことです。そこで、スペインの生活様式を皆さんと共有したいと思います。スペイン人のライフスタイルを構成している要素とは、たまらないほど魅力的で、かつ、この国でいつでも手に入れられるものばかりです。これに該当するのが、長い日照時間、他のヨーロッパ諸国よりも高めの気温、そして、皆で楽しむのが当たり前の美味しいグルメです。
マラソンを走るランナーたち
スポーツとアドベンチャー

スペインで開催されるランニングイベント

スペインの都市で開催されるレースの数が年々上昇傾向にあるのは、ランナーにとって朗報です。心身ともに効果のあるランニングは、ますます精力的なファンを集めています。スペインで開催されるイベントは、レベルに関係なく、誰もが自分自身に挑戦し、楽しめるように難易度が設定されています。スペインで人気のあるレースに参加してみませんか？スペインの定番観光スポットを訪れる機会に、ぜひこの健康的なスポーツを実践してみてください。
ラ・リオハ州のシエラ・デ・セボジェラ自然公園を散策するカップル
自然 | ラ・リオハ

スペイン内陸部へのゆったりした小旅行自然あふれるラ・リオハ

日常から離れるのに、ラ・リオハはいかがでしょう。ここはスペイン内陸部にあるこじんまりとした地域で、その風景、ブドウ畑、自然公園のコントラストがあなたを魅了するでしょう。この静かな場所を満喫するには、以下にご紹介する、好きな人と一緒に訪れるべき様々な目的地を参考にしてください。
SUPボードの上でヨガをする女性
海岸とビーチ

スペインで一年中ブルー・ツーリズムを楽しむための、おすすめエクスペリエンス

8,000キロメートル近い海岸線、地中海・カンタブリア海・大西洋といった多様な海、3,500か所を超えるビーチがあるおかげで、スペインは、あらゆる種類のウォーターアクティビティを海洋環境の下で楽しむのに絶好の目的地となっています。ブルー・ツーリズムの主たる目的に合致するプランが多数用意されています。その目的とは、夏だけでなく一年中いつでも、スペインの海岸・海洋の持続可能性および保全を大切にする、というものです。
フラメンコのタブラオでのショー詳細
芸術と文化 | アンダルシア

アンダルシア、フラメンコのタブラオで過ごす素晴らしい午後

フラメンコはスペインにおいて欠かせない文化、かつ国際的に最も評価されている芸術表現の一つであり、ユネスコの無形世界遺産に指定されています。スペイン全国で知られている芸術ではありますが、その発祥地はアンダルシア州、そしてあらゆる形態のフラメンコを楽しめる場所であるタブラオなのです。その輝きの全てを体感したければ、いくつかのタブラオを訪れてみましょう！ この芸術を楽しめる最高の場所をいくつかご紹介しますので、メモの準備をどうぞ。
夕暮れ時のヘラクレスの塔。ガリシア
海岸とビーチ

スペインの海岸を照らす灯台のご紹介

およそ8,000キロメートルあるスペインの海岸線には数えきれないほど多くの灯台が建っています。どの灯台も、圧倒されるような風景の前に立ちはだかり、崖の間で闇夜を照らし出す海の見張り番です。この国の海岸にある特に美しい灯台を、夢のような夕暮れと果てしなく続く海の眺めの中に見つけに行きましょう。
一杯のサルモレホ
グルメとワイン学

英国フェリングからアンダルシアまで、スペインのグルメを試す

フェリング村（イングランドのウェスト・サセックス）に「アンダルシア」という名のスペイン料理レストランがあります。スペインのバル独特のスタイルや雰囲気を再現するための装飾が施された店です。スペイン料理好き、特にスペイン南部の料理が好きな人にとって素晴らしい出会いの場となっています。 このようなレストランを訪れて楽しむのであれば、スペインアンダルシアに旅をして伝統料理を試してみるといいでしょう。本場の味を味わう番です！

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