ルート | ラ・リオハ

ラ・リオハ州の温泉の小道

シダコス川とアラマ川渓谷 は、日常から解放され、気分爽快になれるスポットです。温泉に浸かり、山を見上げて、今しばらくの間身を任せるだけでよいのです。冬であれ春であれ、季節を問わず満喫できる醍醐味です。

ルート

サンティアゴ巡礼の道を自転車で

サンティアゴ巡礼の道を自転車で旅することは、より多くの巡礼者が選択するオプションです。ほとんどのルートに道標が示されており、簡単に自分の位置を把握することができます。サイクリングを楽しみながら、今までとは違ったサンティアゴ巡礼の道を体験してみませんか？二輪で乗り出そうと思っているのであれば、多くの質問が浮かんでくることでしょう。

体にやさしい休暇：一番大切なのは、自分をいたわること

今日、健康は、これまで以上に最優先すべきものと捉えられています。スケジュールや時間に追われる生活から隔離された旅行を提案させていただきます。自分自身をいたわり、誰もが必要とする休憩の機会をもっぱら楽しむ数日間。普段とは違う、よりスペイン的な方法でスパを体験していただくために、エクストラバージンオリーブオイル、ワイン、アロエベラといった、スペイン独特の製品と技術を使った特別なセラピーや治療法をぜひお試し下さい。最も健康的なバランスのために用いられる自然。

自然

アグリツーリズム

カントリーハウスの魅力は、のんびり自然と触れ合えることです。スペインのカントリーハウスなら、シードル樽から直接飲んだり、家畜にえさをやったり、自分で収穫した食材を使って料理したりと、素敵な体験ができます。聞き慣れない言葉かもしれませんが、「アグリツーリズム」では、その土地の文化に触れ、子供も楽しめる、満足のいく体験ができます。アグリツーリズムに参加しているカントリーハウスの多くでは、オーナーやその家族と一緒に過ごすことができるほか、１軒丸ごと静かなバケーションのために利用できるタイプもあります。これまでに食べたことのない作りたての美味しい朝食が待っています。

海岸とビーチ | アリカンテ-アラカント

ビーチヨガ、コスタ・ブランカで目いっぱいバランスをとる

ヨガ の実践は健康促進に非常にポジティブな効果があります。これは紛れもない事実です。しかし、健康的な習慣が必ずしもふさわしい形で注目を浴びるとは限らないことを考えると、コスタ・ブランカ（アリカンテ）はその先を行っています。おすすめは、日の出と日の入りの間に「太陽への挨拶」をすることです。蓮、ラクダ、地中海の端に立つ戦士など、千年の歴史を誇るこのリラクゼーション法特有のポーズを改めて見直しましょう。瞑想のために作られたような環境で、何を感じるかを体験してみる。ビーチでのヨガには、予想以上のことが待っています。

ルート | Ourense

月明かりに照らされたオウレンセの温泉

ガリシアに、2000年以上の歴史を誇り、年間を通して昼も夜も入浴できる温泉で名高い街があります。「ガリシアの温泉の中心地」と呼ばれるオウレンセです。外が寒くてもお湯につかり、湯けむりに包まれ、星空を見上げる......旅行者はそんな心地よいくつろぎの経験を求めてこの街を訪れます。

グルメとワイン学

オレオツーリズムのおすすめプラン

スペインは世界1位のオリーブオイル生産国です。スペインのオリーブ栽培はアンダルシア地方に集中していますが、エクストレマドゥーラ、カスティージョ‐ラ・マンチャ、カタルーニャ、バレンシア州、アラゴン等といった場所でも最高級のオリーブオイルが生産されています。そのような背景もあり、近年、スペイン観光ではオレオツーリズムが注目を浴びています。 数々のオリーブオイル生産者がそれぞれの環境の中で、世界最高級のオリーブオイルを作りだす秘法を発見。独自の搾油方法を生み出してきました。そのいくつかに触れてみませんか。

グルメとワイン学 | イビサ島

イビサのオーガニック生産

生産者から直接野菜を購入、有機農家でどのように栽培されているかを学ぶ、すぐ横の菜園がパントリーというカントリーハウスに滞在したりしましょう。これらは、 イビサ が自然と有機農業の愛好家に提供しているエクスペリエンスの一部です。

ストレス発散にもってこいの歴史的温泉療養リゾート、温泉センターやスパ

アラブ浴場、数世紀の歴史を誇る温泉リゾート――効能のある、その水はすでにローマ帝国時代に利用されていました――、天然の洞窟内の温水プール……スペインでリラックスするための思いもよらない選択肢が見つかります。

グルメとワイン学 | バスク

ゴイエリ地域：2015年度 EDEN 賞

この地域は、バスク州ではその中心部、ギプスコア県ではその南東に位置しており、州内にある3つの県都のいずれからもアクセスしやすい場所にあります。3つの県都とは、ビトリア、ドノスティア＝サン・セバスティアン、ビルバオのことです。 この地域には魅力あふれる村が18村ありますが、そのほとんどは人口が1,000人に満たないため、静謐を楽しむことができます。文化や遺産が新鮮な空気と共存している村、山間部に建つ宿泊可能な農家、そして息をのむような風景がアララール自然公園とアイスコーリ＝アラッツ自然公園に存在しています。こうした場所で数日を過ごすこと、それはすなわち、確実に日常から切り離されることを意味します。 ...

自然 | バルセロナ

バルセロナ近郊で自然を楽しむ小旅行3編

旅行でバルセロナ市に滞在中、ちょっと街を抜け出して自然を楽しみたいと思われる方向けに、自然保護区での風景を楽しめる近くへの小旅行3つを提案します。森の間や河畔、そして湿地の散策の他、ガイド付きルートの散策、城や邸宅の訪問や、素晴らしいワインの試飲もできます。これらの場所全てはバルセロナ市内から車で1時間半以内で到達できるため、日帰り旅行が可能です。

スポーツとアドベンチャー

マウンテンバイク - スペインのオフロードを自転車で

スペインは、自然の中をマウンテンバイクに乗って駆け巡るのに絶好の場所です。マウンテンバイク（全地形対応型自転車）センターのネットワークが拡大の一途をたどっているおかげで、このスポーツの愛好者は数々の絶景に出会うことができる上、必要なものはすべて手に入れられるようになっています。何百キロメートルもの道のりを、一人で、またはご友人やご家族と一緒にペダルを漕ぎに来ませんか。