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森で休憩中のサイクリスト
スポーツとアドベンチャー

自然の中でサイクリングを楽しめる緑の道(ビアス・ベルデス)6選

緑の道は、昔の鉄道路線のルートを最近になって再整備したもので、ハイキングやサイクリングを通して自然を満喫することができるようになっています。120本を超える数の緑の道があり、長さはまちまちではあるものの、そのいずれもがサイクリングロードとしての基準を満たしています。加えて、50キロメートル以上の長さを誇るいくつかの緑の道について、以下の通りご紹介します。大自然でのサイクリングを堪能することを目的に、1~2日間の旅を計画する際、良いヒントになることでしょう。

ドライブの途中、車に寄りかかって休憩をとる旅行者
自然

スペイン北部にあるサステナブルな目的地への車旅

スペインまで小旅行に行きたいけれど、飛行機には乗りたくない?環境の保全や文化財の保存にとりわけ注力している場所を訪れてみたい?そういった方のために、ここではスペイン北部にあるいくつかの地域をおすすめします。いずれも車で到達できるスポットで、現地では自然の中に溶け込むことができるでしょう。 国際的な認証団体であるグリーン・デスティネーションズによると、ご紹介する地域はすべて、世界最高峰のサステナブルな旅行目的地とされています。

アンダルシア州グラナダ県にあるシエラ・ネバダの山々を行くハイカーたち
自然 | アンダルシア

アンダルシアの4大自然地帯で持続可能な観光を実践しましょう

持続可能で生態系に優しい形で、南スペインの最も美しい風景を深く知りたいと思いませんか?アンダルシア には保護区が四つあり、個人で、または持続可能性を常に推進する認定企業を通じて、さまざまなアクティビティを実践することができます。 いずれも、環境に配慮した観光を推進する 欧州国立公園連盟(EUROPARC) がイニシアチブをとる、自然保護地域における持続可能な観光のための欧州憲章(CETS)を適用しています。 観光を別の形でお楽しみいただけます!

オヤ・デ・ウエスカを通る自然道で周囲を眺めるハイカー。アラゴン
スポーツとアドベンチャー

オヤ・デ・ウエスカでアクティブスポーツ

オヤ・デ・ウエスカに行ったことはありますか?スペイン北部の内陸にあること地方は、ちょうどプレピレネーの山脈とエブロ渓谷の間にあります。つまり、驚くほど多彩な景色を楽しめるというわけです。でもこの大地は、眺めるためだけ生まれたのではありません。体験するためでもあります!この自然空間には楽しみがたくさん。ハイキング、ATB、ラフティング、キャニオニング、ロッククライミング……ようこそ

オリーブオイルのボトル
グルメとワイン学

オレオツーリズムのおすすめプラン

スペインは世界1位のオリーブオイル生産国です。スペインのオリーブ栽培はアンダルシア地方に集中していますが、エクストレマドゥーラ、カスティーリャ-ラ・マンチャ、カタルーニャ、バレンシア州、アラゴン等といった場所でも最高級のオリーブオイルが生産されています。そのような背景もあり、近年、スペイン観光ではオレオツーリズムが注目を浴びています。 数々のオリーブオイル生産者がそれぞれの環境の中で、世界最高級のオリーブオイルを作りだす秘法を発見。独自の搾油方法を生み出してきました。そのいくつかに触れてみませんか。

カタルーニャ州バルセロナ県のモンセーニュ自然公園の滝
自然 | バルセロナ

バルセロナ近郊で自然を楽しむ小旅行3編

旅行でバルセロナ市に滞在中、ちょっと街を抜け出して自然を楽しみたいと思われる方向けに、自然保護区での風景を楽しめる近くへの小旅行3つを提案します。森の間や河畔、そして湿地の散策の他、ガイド付きルートの散策、城や邸宅の訪問や、素晴らしいワインの試飲もできます。これらの場所全てはバルセロナ市内から車で1時間半以内で到達できるため、日帰り旅行が可能です。

スパでのマッサージ

体にやさしい休暇:一番大切なのは、自分をいたわること

今日、健康は、これまで以上に最優先すべきものと捉えられています。スケジュールや時間に追われる生活から隔離された旅行を提案させていただきます。自分自身をいたわり、誰もが必要とする休憩の機会をもっぱら楽しむ数日間。普段とは違う、よりスペイン的な方法でスパを体験していただくために、エクストラバージンオリーブオイル、ワイン、アロエベラといった、スペイン独特の製品と技術を使った特別なセラピーや治療法をぜひお試し下さい。最も健康的なバランスのために用いられる自然。

ビーチでヨガをする女性
海岸とビーチ | アリカンテ-アラカント

ビーチヨガ、コスタ・ブランカで目いっぱいバランスをとる

ヨガ の実践は健康促進に非常にポジティブな効果があります。これは紛れもない事実です。しかし、健康的な習慣が必ずしもふさわしい形で注目を浴びるとは限らないことを考えると、コスタ・ブランカ(アリカンテ)はその先を行っています。おすすめは、日の出と日の入りの間に「太陽への挨拶」をすることです。蓮、ラクダ、地中海の端に立つ戦士など、千年の歴史を誇るこのリラクゼーション法特有のポーズを改めて見直しましょう。瞑想のために作られたような環境で、何を感じるかを体験してみる。ビーチでのヨガには、予想以上のことが待っています。

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