グルメとワイン学 | バスク

ゴイエリ地域：2015年度 EDEN 賞

この地域は、バスク州ではその中心部、ギプスコア県ではその南東に位置しており、州内にある3つの県都のいずれからもアクセスしやすい場所にあります。3つの県都とは、ビトリア、ドノスティア＝サン・セバスティアン、ビルバオのことです。 この地域には魅力あふれる村が18村ありますが、そのほとんどは人口が1,000人に満たないため、静謐を楽しむことができます。文化や遺産が新鮮な空気と共存している村、山間部に建つ宿泊可能な農家、そして息をのむような風景がアララール自然公園とアイスコーリ＝アラッツ自然公園に存在しています。こうした場所で数日を過ごすこと、それはすなわち、確実に日常から切り離されることを意味します。 ...

自然

スペインでヨガができる印象的な3つの国立公園と自然公園を紹介

自然と触れ、気分を良くし、運動をしたいのであれば、解決策はヨガです。スペインには、体に最も必要なヴィンヤサヨガシーケンスを練習できる場所がたくさんあります。エネルギー補充できる3つの素晴らしい場所で、3つのアーサナを見つけましょう。

自然 | アラゴン

アラゴンの最も美しい自然地域への週末旅行

エブロ川が流れ、ピレネー山脈がそびえ立つアラゴンは、さまざまな対比が楽しめる土地です。深い渓谷、緑豊かな森林、非定型の砂漠、そして堂々とした山頂。自然とのつながりを大切にしたこの場所に訪れてみてはいかがでしょうか。アラゴンには雄大な自然を楽しめる場所が5カ所あります。

自然 | バルセロナ

バルセロナ近郊で自然を楽しむ小旅行3編

旅行でバルセロナ市に滞在中、ちょっと街を抜け出して自然を楽しみたいと思われる方向けに、自然保護区での風景を楽しめる近くへの小旅行3つを提案します。森の間や河畔、そして湿地の散策の他、ガイド付きルートの散策、城や邸宅の訪問や、素晴らしいワインの試飲もできます。これらの場所全てはバルセロナ市内から車で1時間半以内で到達できるため、日帰り旅行が可能です。

スポーツとアドベンチャー

一人旅：自分自身と再びつながるためのスペインで最高のハイキングコース

すべてのものから解放されることを求めている方や、ヨーロッパを一人旅したいという目標がある方を、スペインは心から歓迎いたします。ウォーキング愛好家であれば、季節を問わずハイキングコースを楽しむことができ、この国の別の面をうかがい知ることができるでしょう。そのうちのいくつかをご紹介します！

自然

アグリツーリズム

カントリーハウスの魅力は、のんびり自然と触れ合えることです。スペインのカントリーハウスなら、シードル樽から直接飲んだり、家畜にえさをやったり、自分で収穫した食材を使って料理したりと、素敵な体験ができます。聞き慣れない言葉かもしれませんが、「アグリツーリズム」では、その土地の文化に触れ、子供も楽しめる、満足のいく体験ができます。アグリツーリズムに参加しているカントリーハウスの多くでは、オーナーやその家族と一緒に過ごすことができるほか、１軒丸ごと静かなバケーションのために利用できるタイプもあります。これまでに食べたことのない作りたての美味しい朝食が待っています。

自然 | Aracena

アラセナには、アリスに出会えそうな洞窟が隠されています

自然が生んだ至宝である「グルタ・デ・ラス・マラビーリャス」は、空想の世界への入り口です。何百万年もかけ侵食によって形成されたこの洞窟は、1914年、観光客に対し一般公開された洞窟としてはスペインで最初のものとなりました。さあ、洞窟に足を踏み入れて、シュールレアリズムの全てを体験してみましょう

自然 | カタルーニャ

挑戦してみたいカタルーニャの山3選

アクティブに動き回るプランをお望みの方に間違いなくおすすめなのが、家族や友人と一緒に、山へとちょっとした小旅行に出かけることです。ここでは、カタルーニャ州にある3本の登山ルートをご紹介します。自分の実力を試してみたいとお考えなら、歩いて登るのにぴったりのルートです。

自然 | ムルシア州

ムルシアでできること：自然あふれるシエラ・エスプーニャ

シエラ・エスプーニャ地方公園は、ハイカーやバードウォッチング愛好家、そしてパノラマの絶景をたった一度のシャッターで撮影することに情熱を傾ける人たちにとって理想の目的地です。ここでは、知らぬ間に時間を忘れたり、ありのままの自分に出会ったりすることができます。 シエラ・エスプーニャはムルシア州内に連なるベティカ山脈の東部に位置しており、その広さは17,000ヘクタール以上に及びます。広大な風景の中に、アレード、アラーマ、ムーラ、プリエゴ、トターナ、リブリージャといったムルシア州の自治体がすっぽりと入ってしまっています。 ...

スポーツとアドベンチャー | ナバーラ特権州

ナバーラ州の見どころ：イラティの森でのハイキング

イラティの森 を歩いて回ることはすなわち、ヨーロッパ全土で2番目に大きな面積を誇り、最も手入れが行き届いたブナとモミの森に深く入り込むことを意味しています。計り知れない生態学的価値をもつ、本物の自然の宝物です。休暇が特別な体験になるように、様々なオプションがあなたを待っています。 アクセス方法はアエスコア渓谷とサラサール渓谷からの2通りのルートがあります。どちらのオプションでも、観光案内所、警備サービス、駐車場、ピクニックエリアが設置されているので、あなたに最適なルートをお選びください。ハイキング、サイクルツーリズムの腕を上げる、はたまたガイド付き四駆ツアーを手配したりすることもできます。 以下、2つの必見ルートをご紹介します。確実に、忘れられない思い出になることでしょう。

自然

自然でのバカンス ：スペインの素敵な自然空間

高くそびえる山、底の深い谷、未開のビーチ、果てしない森、天然のプール等…スペインは自然の中のバケーションを楽しむのに絶好の目的地です。独特な自然環境での静けさとシンプルな生活。興味ありますか？

自然

スペインの自然保護区、ヨーロッパでも指折りの素晴らしい目的地

ヨーロッパ大陸にある自然スポットのなかで、スペインの自然保護区が重要な位置を占めている理由を探ってみませんか。 ユネスコに登録されている生物圏保護区が53カ所もあり、生態系の多様性や自然風景の豊かさを楽しめます。 読み進めれば、スペインの地に隠された5つの自然の素晴らしに驚かされることでしょう。

自然 | マヨルカ

アルブフェラ・デ・マヨルカ自然公園の手つかずの自然

バレアレス諸島は、黄金の砂をたたえたビーチと透き通った透明な水で有名な場所であり、その海はまるでガラスのようです。一方で、その豊かな自然もまた、訪れる者を必ず魅了し、さまざまなプランを楽しませてくれます。動植物を保護するための自然保護区がそれぞれの島に存在するため、そこで在来種の動物を見たり、その貴重な自然によりいっそう近づいたりすることができます。 マヨルカ島の北部にあるサルブフェラ自然公園は、多種多様な動植物が生息・生育する湿地です。沿岸部の湿地帯として、潟湖（かたこ）、天然の水路、人工の水路が入り混じっています。

自然 | ガリシア

永遠に額縁に入れておきたくなるガリシアの風景

長くて静かなビーチ、高い崖、信じられないような自然風景、時が止まったままの建物などがガリシアの景色を形成しています。息を呑むような景色がある州で、間違いなく、いくつかの場所は本物の芸術作品として額に入れる価値があります。以下に、ガリシアの最も美しい風景で見逃せないものをご紹介します。

自然

スペインと、国土の端にある貴重な自然公園

スペインは驚くばかりの自然環境に囲まれています。具体的には131もの自然公園があり、さまざまな色や新鮮な空気、懐かしい匂いに満ち満ちています。現実の世界とは完全に異なった環境です。スペインにある最も極端なものを発見したくありませんか？スペイン領土の四方位の各先端にある4つのものです：

自然 | カンタブリア

カンタブリア州ピコス・デ・エウロパの一番素敵な写真撮影スポット

どんな季節であっても、ピコス・デ・エウロパは写真撮影にピッタリといえる圧倒的な姿でたたずんでいます。スペインで最初に整備された国立公園であり、カンタブリアを含む3つの自治州をまたぐように位置しています。このスペイン北部の自然スポットへ小旅行に出かけましょう。カメラかスマホを手に…。忘れがたい経験になるでしょう！

グルメとワイン学 | イビサ島

イビサのオーガニック生産

生産者から直接野菜を購入、有機農家でどのように栽培されているかを学ぶ、すぐ横の菜園がパントリーというカントリーハウスに滞在したりしましょう。これらは、 イビサ が自然と有機農業の愛好家に提供しているエクスペリエンスの一部です。

自然 | カセレス

カセレスのシエラ・デ・ガタ：秘密の自然

シエラ・デ・ガタはエストレマドゥーラ州のカセレス県の北西に位置する地域です。ここには、美しい田舎の村、魅力的な別荘、緑豊かな森、美しい山々、花が咲き乱れる牧草地、そして旅行リストに追加する価値のある無数のルートがあります。 以下、ヘベロの天然プール、セルビゴナの滝、「ア・ファラ」の登山道、ボルボジョン貯水池といったエストレマドゥーラの驚きの自然の美をご紹介します。

スポーツとアドベンチャー | カナリア諸島

カナリア諸島のおすすめハイキングルート

カナリア諸島の火山島を訪れると、緑豊かな月桂樹の森や黒い砂のビーチ、噴火口、崖や雲海、そしてスペインで最も高い山頂を見ることができます。それらを見ることができる、カナリア諸島のおすすめハイキングコースをご紹介します。これらのハイキングコースはスペインで最も美しい道のいくつかであり、多くは最高峰に通じています。 ハイキングブーツを履いて出発しましょう。

自然 | カスティージャ・イ・レオン

カスティージャ・イ・レオン州にある3つの見逃せない自然空間

カスティージャ・イ・レオンには、山、谷、小道、そして数千ヘクタールの自然があり、あなたをお待ちしています。自然が重要な役割を担っている、コントラストに満ちた州です。ここには、あらゆる風景やアクティビティを楽しめる自然公園が40カ所以上あります。以下、この地域にお越しの際に必ずお楽しみいただけるユニークな必見スポット3つをご紹介します。

海岸とビーチ | ジローナ

ジローナ県のコスタ・ブラバのビーチを訪れましょう

小さな入りエにある崖に囲まれた透明な海水が、カタルーニャ北部の海岸に特別な魅力を与えてくれます。コスタ・ブラバ全域に、家族連れで1日散歩したり、ウォータースポーツを楽しんだり、市街地から離れた入り江で静かに過ごしたりできるビーチが数多くあります。これらを訪れてみたいと思いませんか？

自然 | カンタブリア

カンタブリアで自然の至宝を発見する

サンティアゴ巡礼の道の旅においてもグリーン・スペインのルートにおいても、カンタブリアは見逃せない地域です。そこでは、先史時代の洞窟を通じて過去にさかのぼったり、自然豊かなスポットを探索したりできます。そうしたスポットにはバジェス・パシエゴス地域のパス渓谷、セコイアの森、エル・ソプラオ洞窟などがあるほか、探索すべき自然公園を挙げたらきりがありません。

自然

スペイン有数の印象的な植物園

モニュメント、大通り、立派な広場といった見どころをスペインの目的地で訪れた後は、植生に満ちた環境での散歩が素晴らしいアイデアのように思えてくるに違いありません。幸運にもスペインには、さわやかな風や静けさ、美しさにあふれる印象的な植物園があります。こうした場所では、素晴らしい植物の世界を研究・保存・発信するという目的のもと、収集された植物が数多く展示されています。読み進めれば、非常に特別なこうした生態系について知ることができます。

自然 | カンタブリア

夏休みの家族旅行をカンタブリアで楽しむための5つのプラン

スペイン北部には、家族そろって楽しむのにぴったりのアクティビティを豊富に取り揃えている場所が存在します。そういった数多くの経験は、小さな子どもたちを喜ばせるのはもちろん、大人をも魅了してしまうものばかりです。自然が主役のこの地域では、高い山々や緑の牧草地をめぐる小旅行に出かけたり、太陽とビーチを満喫しながら穏やかな休暇を過ごしたりすることができるでしょう。カンタブリア州に限界はありません。というわけで、どこから手を付けたらよいかわからない方のために、ここではいくつかのアイディアを紹介します。

お役立ち情報

スペインのカントリーハウスでの滞在を100％楽しむためのアドバイス

カントリーハウスは、通常、農家などの田舎にある住居を改造した宿泊施設で、一定期間宿泊できるものです。どこまでも続くプール付きのモダンな住宅から、テラスに暖炉とバーベキューセットを備えた居心地のよい小屋まで、さまざまなタイプがあります。 バスクやナバーラ、アストゥリアスなど、魅力的な農村観光地は、いち早く田舎の別荘の魅力を生かし、親しみやすく隠れ家的な休暇先として提供してきました。 ここでは、カントリーハウスでの休暇を心ゆくまで楽しむためのコツを紹介します。

自然

スペインの自然スポットにある砂丘を歩く

スペインでは、多くの場所でこうした砂層を見つけることができます。自然公園のなかでも、カボ・デ・ガタ＝ニハル自然公園、エブロ川デルタ地帯自然公園、ドニャーナ自然公園などは表情豊かな土地として知られており、そこで独特のエクスペリエンスを楽しむことができます。つまり、砂丘地帯を歩くことができるのです。小さな砂漠を抱えたスペインの自然地帯を発見してみませんか？

自然

高所からの息をのむような眺望。ピコス・デ・エウロパを訪れる

ピコス・デ・エウロパを構成する山脈には高さ2,500メートルを超える峰が40もそびえており、そのほとんどが中央山塊かウリエレス山塊に集中しています。ただし、他では見られないような景色を味わいたいなら、こうした頂上までわざわざ登る必要はありません。絶景が広がる展望台がどこにあるかを把握するだけで十分です。ぜひチェックしてください。

自然 | カスティージャ・イ・レオン

七つの洞窟を通じてカスティージャ・イ・レオンの地中深くを探索する

地球の内側を探索した経験のある人の多くが、その魅力に取りつかれてしまうものです。そうした経験のない方は、これから、その醍醐味を味わうことになるでしょう。以下にご紹介する七つの洞窟を通じてカスティージャ・イ・レオンの地中深くに分け入れば、誰もが自身の冒険的な本能を呼び覚まされることでしょう。そうなる理由を知りたいという方は、ぜひ本稿をご覧ください。 ...

自然

「スペインの魅惑的な村」をご存知ですか。

旅の醍醐味が小さな目的地に宿っているということは、よくあることです。そうした特別な場所には、その土地の本質がそのまま保存されています。「スペインの魅惑的な村」ネットワークには、スペイン全国の150近い自治体が加盟しています。そうした村に立ち寄ることは、魅力的な、そして記憶に残る経験となることでしょう。いらしてみませんか。

スポーツとアドベンチャー | カナリア諸島

カナリア諸島の火山やビーチの間をルートに沿って歩く

カナリア諸島は間違いなく、ハイキングに最適な場所のひとつといえます。その理由として、カナリア諸島でしか見られない風景や、あらゆるハイカー・好みに対応したルートが挙げられます。ただし、それだけにとどまりません。カナリア諸島は常に、誰もがうらやむような気候に恵まれているため、一年を通してハイキングを楽しむことができるのです。ここでは、火山やビーチの間を進む、特に壮観なルートをいくつかご紹介します。

自然

スペインでも特に有名な湖をご紹介します

心奪われるような風景の中、安らぎに包まれながら散歩することも、場合によっては自然の中で水浴びすることもできます。スペインを代表するすばらしい湖や潟湖（せきこ）で得られる体験は、これだけにとどまりません。山や谷や小道に囲まれ、固有の動植物が数多く生息・生育するこうした場所は、スペインの自然のいわば至宝であり、あなたをきっと虜にすることでしょう。本稿を読み進めれば、そうした湖や潟湖について詳しく知ることができます。

自然 | エクストレマドゥーラ

エクストレマドゥーラの自然で夏を過ごすプラン

エクストレマドゥーラでは、自然空間に満ちた様々な場所があなたをお待ちしています。この州には、谷、川、貯水池といった夏を楽しむための場所がたくさんあり、夏の暑さから逃れて涼しむことができます。以下、エクストレマドゥーラでの夏を有意義に過ごすのに最適な自然スポットをいくつかご紹介します。インスピレーションを受けたり旅の準備に取り組んだりできるでしょう。

スペインでしか体験できないプラン

スペインへのご旅行を計画中なら、好奇心を駆り立てる独特のアイデアをご紹介します。たとえば、一風変わったサン・ジョルディの祭りへ行ったり、イベリアオオヤマネコといった貴重な動物を見たりするのはいかがですか。他では類を見ない計画リストがここにあります。すでに体験したものはありますか。

海岸とビーチ

スペインの長いビーチ：誰にも邪魔されることなく日光浴と海水浴を楽しみましょう

スペインが太陽とビーチの代名詞であることは間違いありません。なぜなら、スペイン全土にわたり約8,000キロメートルにもおよぶ海岸線が存在し、そこには多くの異なる風景が共存しているからです。細かい砂浜が長く続くビーチ、岩間にできた小さな入り江、息をのむほどの景色を見せてくれる素晴らしい断崖があります。しかし、太陽と海を静かに味わいたいという方むけに、ここでは完全な静寂のなかで楽しむことができる最高で最長のビーチをいくつかご紹介します。

自然 | アストゥリアス州

アストゥリアスのソミエド自然公園で過ごす一日

この自治州では、 ソミエド自然公園のように、人間の手がほとんど加わっていない風景のある真の自然の楽園に出会えることでしょう。 アストゥリアス州で最も保存状態の良い保護区域の一つであり、スペイン全土で最も手付かずの自然地域が存在します。この自然公園は4つの大きな渓谷で構成されており、数多くのプラン、ルート、アクティビティを楽しみながら、自然の中で完璧な1日を過ごすことができます。

自然

国内の主要河川に沿ってスペインを旅する

スペインの川は自然の遊歩道に沿って流れているため、思わずルートの途中で立ち止まり、水の流れに耳を傾けることになります。豊かな植生に隠れている鳥たちが心地よい旋律を奏でてくれます。 スペインの川岸に広がる谷や森、沼、峡谷は探索する価値があります。スペインの主要河川を訪れてみませんか？