自然
ナマステ：スペインでヨガリトリートに最適な場所をいくつか紹介
ヨガの実践中に目を閉じるたびに思い浮かぶ風景の中、自然に囲まれた場所にマットを置いてその上でポーズを取る様子を想像してみましょう。マットなしで、草や砂を足の裏で感じるのはどうでしょうか。
バレアレス諸島 と カナリア諸島は、この種のアクティビティをするのに非常に魅力的な目的地であり、そこには楽園のような、そしてインスピレーションを与えてくれる、マヨルカ, ランサロテ、ラ・ゴメラ、フエルテベントゥーラといった島々があります。火山の風景やマリンブルーのビーチを目にしたら、誰もがきっと日常から離れられるでしょう。 ...