Huile d’olive vierge extra, ses vertus à l’intérieur et à l’extérieur
C’est le produit phare du régime méditerranéen. Vous connaissez peut-être ses vertus dans la cuisine. Cependant, ce qu’on appelle l’or liquide est aussi un véritable trésor pour votre peau. Les techniques d’oléothérapie, avec leurs massages relaxants, leurs masques ou leurs soins corporels à base d’huile d’olive, hydratent et protègent votre peau. À la différence d’autres huiles, l’huile d’olive est particulièrement riche en anti-oxydants qui accentuent ses effets relaxants et contribuent à la souplesse de la peau.Vous pourrez essayer ce type de soins à base d'huile d’olive vierge extra dans de nombreux établissements balnéaires et de thalassothérapie d'Espagne. L'offre est plus large dans les régions où les oliveraies abondent, comme l'Andalousie, la Castille-La Manche ou la Catalogne. À Jaén (Andalousie), vous pourrez en outre visiter une « almazara » (moulin à huile d'olive), participer à une dégustation d'huile ou à des ateliers autour de l'huile.
