自然 | Ponga ポンガ生物圏保護区 カンタブリア山脈内部のアストゥリアス州にかかる地域に、ロス・ピコス・デ・エウロパ国立公園と並んで位置しているのがポンガ自然公園です。その敷地面積のおよそ40％は壮大な森で占められています。 その最大の魅力は、ブナ林の素晴らしい景色はもとより、石と木と瓦でできた地元の典型的な建造物、および世代を超えて受け継がれてきた食文化や工芸品や伝承を、地域住民が長年にわたりどのように守り続けてきたかを見ることにあります。2018年に生物圏保護区に登録されました。
自然 | ガリシア リベイラ・サクラ、オリビオとコウレル山地生物圏保護区 306.534ヘクタールの面積を持ち、 ガリシア州のルゴ県とオウレンセ県にまたがるこの生物圏保護区は素晴らしい空間です。シル川とミーニョ川によって形成された渓谷の自然の美しさに加え、この地域は印象的な滝、ロマネスク様式の修道院、丘の中腹に広がるユニークなブドウ畑でも有名です。
自然 | ビスカヤ ウルダイバイの生物圏保護区 ビスカヤ州には、マツィチャコ岬とオゴニョ岬の間に12キロメートルの砂浜があり、他の多くの生態系とともに、ユネスコの世界生物圏保護区 (1984年) に指定されています。 水生植物からわずか数メートルの場所にセイヨウヒイラギガシの森が始まる光景が、この深い入り江の周囲の豊かさを物語っています。この環境の主な魅力のひとつは、そこに生息する鳥類の多様性にあります。ウルダイバイ・バード・センターのビジターセンターを通じて鳥類を目にすることができます。
自然 | リェイダ アラン渓谷生物圏保護区 生物圏保護区に登録されているアラン渓谷はリェイダ県（カタルーニャ州）に位置する高山地域です。到着するとすぐに、ここが特別な場所である理由がわかります。常に雪が残る印象的な渓谷や2,000メートルを超える山々。独特かつ豊かな自然・文化・グルメ・観光も、その魅力に拍車をかけています。
自然 | ラ・リオハ レサ、フベラ、シダコス、アラーマ川渓谷生物圏保護区 スターウォッチングに最適な場所としてスターライト財団から認められていることでも知られています。レサ川、フベラ川、シダコス川、アラーマ川は、ラ・リオハ州東部の山脈を流れています。地中海の森に覆われた渓谷には、峡谷や岩場、峠道があり、多くの猛禽類が巣を作っています。