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Vieja al horno

Canarias

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  • Ingredientes

    Ingredientes para 4 personas: 4 viejas de 400 gr., 1 tomate troceado, 1 calabacín pequeño cortado en juliana, 5 dientes de ajo, ½ dl de aceite de oliva, unas ramitas de cilantro, pimienta negra y sal.

  • Preparación

    Limpiar y abrir las viejas por la mitad, sin retirar las escamas. Colocar las viejas en una fuente de horno rociar con la mitad del aceite y un poco de sal. Meter en el horno precalentado a 200º C durante 10 minutos. Majar en el mortero los ajos, con el cilantro y la pimienta. Sofreír el tomate, el calabacín y el majado en el aceite restante .Repartir el sofrito sobre el pescado. Meter el pescado al horno durante 5 minutos más y servir.

Categoría: Segundo

Tiempo de cocción: 30 minutos

Precio: Medio

Temporada: Todo el año

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