Retiro Yoga Wellness en Alicante

Sumérgete en nuestro programa estrella de yoga y meditación, diseñado para proporcionarte equilibrio, fuerza y bienestar en un entorno natural único. Durante tu estancia en esta masía restaurada del siglo XIX, disfrutarás de masajes, terapias energéticas y una alimentación bio gourmet que cuidará tu cuerpo y tu mente.Explora distintos estilos de yoga y técnicas de meditación, desde mindfulness y yoga nidra hasta la vibración de gong y cuencos armónicos, aprendiendo a conectar contigo mismo de múltiples formas. Complementa esta experiencia con nuestra alimentación macrobiótica bio gourmet, elaborada con productos ecológicos y pescados frescos, que ayuda a depurar, revitalizar y equilibrar tu organismo.Un retiro completo para restaurar tu energía, sanar cuerpo y mente y reconectar con tu equilibrio interior.Incluye:-Sesión de bienvenida: presentación del programa, horarios y definición de tratamientos a realizar-3 noches de alojamiento en la habitación de la categoría elegida-Pensión completa bio gourmet (productos ecológicos, menú macrobiótico equilibrado, alternativas para veganos, celíacos y otras intolerancias, bebidas incluidas)-Clase diaria de yoga de 90 minutos, practicando diferentes estilos para aumentar conciencia corporal y bienestar-Masaje o terapia diaria de 60 minutos para mejorar salud física, emocional y espiritual-Sesión diaria de meditación de 60 minutos explorando distintas disciplinas-Vídeo-taller de nutrición sobre macrobiótica de 90 minutos-Té Kukicha siempre a tu disposición, digestivo, alcalino y antioxidante