自然
ナマステ：スペインでヨガリトリートに最適な場所をいくつか紹介
ヨガの実践中に目を閉じるたびに思い浮かぶ風景の中、自然に囲まれた場所にマットを置いてその上でポーズを取る様子を想像してみましょう。マットなしで、草や砂を足の裏で感じるのはどうでしょうか。
バレアレス諸島やカナリア諸島は、ヨガを実践するのにとても魅力的な場所で、マヨルカ島、ランサロテ島、ラ・ゴメラ島やフエルテベントゥーラ島など、刺激的な楽園のような一角があります。火山の風景やマリンブルーのビーチを目にしたら、誰もがきっと日常から離れられるでしょう。
そして内陸にかけてスペインは、静寂が支配する風景を数多く残しており、日常のストレスからヨガや瞑想により解放されるリトリートの実施にぴったりな場所となっています。そのうちのいくつかを訪問してみませんか？