自然 | マヨルカ アルブフェラ・デ・マヨルカ自然公園の手つかずの自然 バレアレス諸島は、黄金の砂をたたえたビーチと透き通った透明な水で有名な場所であり、その海はまるでガラスのようです。一方で、その豊かな自然もまた、訪れる者を必ず魅了し、さまざまなプランを楽しませてくれます。動植物を保護するための自然保護区がそれぞれの島に存在するため、そこで在来種の動物を見たり、その貴重な自然によりいっそう近づいたりすることができます。 マヨルカ島の北部にあるサルブフェラ自然公園は、多種多様な動植物が生息・生育する湿地です。沿岸部の湿地帯として、潟湖（かたこ）、天然の水路、人工の水路が入り混じっています。
自然 | アストゥリアス州 アストゥリアスの全ての側面を知るお勧めプラン スペインの北、カンタブリアン海沿岸のアストゥリアス州は、緑のパラダイスと言われています。そんなイメージをしていただきたいのです。映画に出てくるようなビーチ、あらゆる色に彩られた漁師の村、ケーブルカーでたどり着く山の街を夢見てください…。名立たるシードルを注ぎ、チーズを味わう姿を想像してください…。そして、だからこそ、アストゥリアスを心から楽しめる数あるプランの中から、以下のものを選びました。
自然 スペインで山と海を楽しむことができる場所 旅について考える時、最初に思い浮かぶのは、ビーチですか、山ですか？ここに答えがあります。スペインでは、ビーチの近くで素晴らしい自然を楽しむことができ、山も海も同時に満喫できます。スニーカー、バックパック、それに水着とタオルをスーツケースに入れましょう！
自然 ナマステ：スペインでヨガリトリートに最適な場所をいくつか紹介 ヨガの実践中に目を閉じるたびに思い浮かぶ風景の中、自然に囲まれた場所にマットを置いてその上でポーズを取る様子を想像してみましょう。マットなしで、草や砂を足の裏で感じるのはどうでしょうか。 バレアレス諸島やカナリア諸島は、ヨガを実践するのにとても魅力的な場所で、マヨルカ島、ランサロテ島、ラ・ゴメラ島やフエルテベントゥーラ島など、刺激的な楽園のような一角があります。火山の風景やマリンブルーのビーチを目にしたら、誰もがきっと日常から離れられるでしょう。 そして内陸にかけてスペインは、静寂が支配する風景を数多く残しており、日常のストレスからヨガや瞑想により解放されるリトリートの実施にぴったりな場所となっています。そのうちのいくつかを訪問してみませんか？
スポーツとアドベンチャー | アストゥリアス州 アストゥリアスの川沿いサイクリングルート どこへでも自転車で行きますか？スペイン北部のアストゥリアス州は、自転車での旅を満喫できる環境です。とは言え、最高なのは、アストゥリアス州を横切るいくつかの川にばったりと出くわすことです。手つかずの自然があなたの心に最高の思い出を刻んでくれるでしょう。タイヤをよく膨らませて、走る準備をしましょう！
スポーツとアドベンチャー | カナリア諸島 カナリア諸島のおすすめハイキングルート カナリア諸島の火山島を訪れると、緑豊かな月桂樹の森や黒い砂のビーチ、噴火口、崖や雲海、そしてスペインで最も高い山頂を見ることができます。それらを見ることができる、カナリア諸島のおすすめハイキングコースをご紹介します。これらのハイキングコースはスペインで最も美しい道のいくつかであり、多くは最高峰に通じています。 ハイキングブーツを履いて出発しましょう。
自然 | アラゴン. ナバーラ特権州. カタルーニャ. 果てしない自然が広がるピレネー山脈 ナバーラ州、アラゴン州、カタルーニャ州にまたがるピレネー山脈の全長は400キロメートル以上に及びます。スペインとその他ヨーロッパとの自然の国境として機能するこの山脈は、スペイン北部の東西方向に広がっています。標高3,000メートルを超える200以上の高山や豊かな植生、数多くの川やその側面に位置するたくさんの村々が、独自の生活様式を発見する可能性をお届けします。
スポーツとアドベンチャー | アラゴン アラゴンのピレネー山脈でエキサイティングな山のアクティビティに挑戦 エキサイティングな感覚を味わうことが好きな方なら、自然の真ん中でアドレナリンを放出できる方法に夢中になること間違いなし。スペインには、唯一無二の環境下で山のアクティビティを楽しめる機会があります。その環境とはピレネー山脈。絶景が広がる谷や峰を舞台に、キャニオニング、ラフティング、ヴィア・フェラータでのロッククライミングなど、迫力に満ちた多種多様なエクスペリエンスを味わうことができます。読み進めれば、そこに冒険が待ち構えています！
スポーツとアドベンチャー マウンテンバイク - スペインのオフロードを自転車で スペインは、自然の中をマウンテンバイクに乗って駆け巡るのに絶好の場所です。マウンテンバイク（全地形対応型自転車）センターのネットワークが拡大の一途をたどっているおかげで、このスポーツの愛好者は数々の絶景に出会うことができる上、必要なものはすべて手に入れられるようになっています。何百キロメートルもの道のりを、一人で、またはご友人やご家族と一緒にペダルを漕ぎに来ませんか。
芸術と文化 | エクストレマドゥーラ エクストレマドゥーラの大衆文化に出会うおすすめプラン 歴史を記念し、村の人々記憶に残る伝説を追体験するのにうってつけの日を、カレンダーでチェックしましょう。というのも、エクストレマドゥーラのフォークロアを発見したいなら、地元の伝統的なお祭りに参加するのが一番だからです。しかも、その多くがエクストレマドゥーラ州の観光名物祭りに指定されています。エクストレマドゥーラのお祭りに触れてみませんか？
自然 | カンタブリア カンタブリアで自然の至宝を発見する サンティアゴ巡礼の道の旅においてもグリーン・スペインのルートにおいても、カンタブリアは見逃せない地域です。そこでは、先史時代の洞窟を通じて過去にさかのぼったり、自然豊かなスポットを探索したりできます。そうしたスポットにはバジェス・パシエゴス地域のパス渓谷、セコイアの森、エル・ソプラオ洞窟などがあるほか、探索すべき自然公園を挙げたらきりがありません。
自然 スペイン有数の印象的な植物園 モニュメント、大通り、立派な広場といった見どころをスペインの目的地で訪れた後は、植生に満ちた環境での散歩が素晴らしいアイデアのように思えてくるに違いありません。幸運にもスペインには、さわやかな風や静けさ、美しさにあふれる印象的な植物園があります。こうした場所では、素晴らしい植物の世界を研究・保存・発信するという目的のもと、収集された植物が数多く展示されています。読み進めれば、非常に特別なこうした生態系について知ることができます。
お役立ち情報 スペインのカントリーハウスでの滞在を100％楽しむためのアドバイス カントリーハウスは、通常、農家などの田舎にある住居を改造した宿泊施設で、一定期間宿泊できるものです。どこまでも続くプール付きのモダンな住宅から、テラスに暖炉とバーベキューセットを備えた居心地のよい小屋まで、さまざまなタイプがあります。 バスクやナバーラ、アストゥリアスなど、魅力的な農村観光地は、いち早く田舎の別荘の魅力を生かし、親しみやすく隠れ家的な休暇先として提供してきました。 ここでは、カントリーハウスでの休暇を心ゆくまで楽しむためのコツを紹介します。
スポーツとアドベンチャー モードをオンに切り替えましょう：友達と一緒に旅して、活力を取り戻すプラン10選 野外アクティビティと、それを一緒に楽しむための友達。トライしてみたいですよね？ 次回のスペインでのバカンスを思いきり楽しむための10のご提案をご覧ください。自然、スポーツ、音楽、散策コースなど、どれもグループでシェアするのにピッタリな体験です。実現まではあと少し。さあ、ニッコリ笑顔になりましょう。
自然 スペインの崖：足元に広がる、独特かつ目もくらむような風景 夕暮れ時、堂々とそびえる崖の先端に立って地平線を眺めている自分の姿を想像してみましょう。「自由」や「自然とのつながり」を感じられる、こうした特別な瞬間を味わいたいなら、スペインに来て、そのもっとも有名な崖のひとつを思い切って訪れてみるとよいでしょう。なかでも、とりわけ壮観で美しい崖をご紹介します。到達不可能と思われる場所にたどり着く感覚を、ぜひ味わってみてください。
自然 | ラ・パルマ島 ラ・パルマ島の自然の中で行うアクティビティ：冒険に出かけてみませんか？ よく言われるのは、ラ・パルマ島の自然はコントラストを描いている、ということです。まさにその通りです。断崖、山、滝、火山、深い渓谷、リュウケツジュ、深い月桂樹の森、世界最大級の火山カルデラなどが見られる「イスラ・ボニータ」（美しい島の意。ラ・パルマ島の呼び名）はカナリア諸島で最も緑の多い島で、2021年の最後の噴火後、その領域の一部が最新の領土としてスペインに組み込まれました。 この島の至るところに、発見を待っている新しい天国が隠されているようです。しかも素晴らしいことに、そうした風景を楽しむための方法が無数に存在するのです。ハイキング、マウンテンバイク、ダイビング、ハンググライダーはその一例です。長靴と水着を用意して、充実した島での滞在に向けて準備をしてください。
ルート | エクストレマドゥーラ エクストレマドゥーラの緑の道 スペインで 緑の道 巡りをしたことがありますか？歩行者やサイクリスト、ホーストレッキングが楽しめる自然に囲まれた道で、使われなくなったインフラストラクチャー、特に鉄道の廃線跡が整備されたおかげで利用可能となっています。エクストレマドゥーラには、銀の道の緑の道、モンフラグエの緑の道、ベガス・デル・グアディアナの緑の道、ラ・ハヨナ鉱山の緑の道の4つのルートがあります。これらの行程は合計150キロメートル前後に及び、この地域の景色を楽しむ良い方法です。
自然 高所からの息をのむような眺望。ピコス・デ・エウロパを訪れる ピコス・デ・エウロパを構成する山脈には高さ2,500メートルを超える峰が40もそびえており、そのほとんどが中央山塊かウリエレス山塊に集中しています。ただし、他では見られないような景色を味わいたいなら、こうした頂上までわざわざ登る必要はありません。絶景が広がる展望台がどこにあるかを把握するだけで十分です。ぜひチェックしてください。
自然 | カナリア諸島 自然の中でヨガを：カナリア諸島のパワースポット ヨガはヨガをする人たちの生活を変える、と多くの人が断言。ストレスの解消、眠りの質を高める、勉強の能率アップはその利点のほんの一部です。 あまり語られていない点は、ヨガを行う周囲の環境がもつ重要さ。静けさや落ち着きが必要ですが、エネルギーやインスピレーションも欠かせません。この組み合わせが、結局は不可欠となるのです。こうした理由から、カナリア諸島 には、ヨガをするのに適した野外スペースが無限にあるのです。そのほんの一部をご紹介しましょう。
自然 | カスティージャ・イ・レオン 七つの洞窟を通じてカスティージャ・イ・レオンの地中深くを探索する 地球の内側を探索した経験のある人の多くが、その魅力に取りつかれてしまうものです。そうした経験のない方は、これから、その醍醐味を味わうことになるでしょう。以下にご紹介する七つの洞窟を通じてカスティージャ・イ・レオンの地中深くに分け入れば、誰もが自身の冒険的な本能を呼び覚まされることでしょう。そうなる理由を知りたいという方は、ぜひ本稿をご覧ください。 ...
スポーツとアドベンチャー | カナリア諸島 カナリア諸島の火山やビーチの間をルートに沿って歩く カナリア諸島は間違いなく、ハイキングに最適な場所のひとつといえます。その理由として、カナリア諸島でしか見られない風景や、あらゆるハイカー・好みに対応したルートが挙げられます。ただし、それだけにとどまりません。カナリア諸島は常に、誰もがうらやむような気候に恵まれているため、一年を通してハイキングを楽しむことができるのです。ここでは、火山やビーチの間を進む、特に壮観なルートをいくつかご紹介します。
自然 スペイン有数の印象深い峠道にある歩道でスリルを味わう めまいは振り払ってください。そして、崖を見渡し、岩壁の奥深くまで入り込み、透き通った水の上の歩道を歩き、吊り橋を渡りにいくための準備をしましょう。スペインでも一二を争う美しい風景を撮影できるはずですから、カメラは必携です。また、こうした峠道はたしかに雄大ではあるものの、安全対策がしっかりとなされているため、たとえ子どもやお年寄りが一緒でも安心して訪れることができます。
自然 スペインで野外活動 座って夕焼けを眺めたり、川が流れる峡谷をカタマランに乗って移動したり、四輪駆動車で国立公園を横切ったり…。つまりは、自然とつながる、ということです。行ってみたくなりませんか。屋外で時間を過ごすという行為は人生に大きな喜びをもたらしてくれます。これまでずっとそうでしたし、今は以前にも増して大きな喜びとなっています。世界を見に行くという願いを叶えるためにも、スペインを訪れ、新鮮な空気で肺を満たしてみませんか？こちらにご紹介するいくつかのアイデアはきっとあなたの興味を引くはずです。
スペインでしか体験できないプラン スペインへのご旅行を計画中なら、好奇心を駆り立てる独特のアイデアをご紹介します。たとえば、一風変わったサン・ジョルディの祭りへ行ったり、イベリアオオヤマネコといった貴重な動物を見たりするのはいかがですか。他では類を見ない計画リストがここにあります。すでに体験したものはありますか。