マヨルカ島の入り江を巡る画像

バレアレス諸島のビーチの画像

スペインでヨガができる印象的な3つの国立公園と自然公園を紹介

自然と触れ、気分を良くし、運動をしたいのであれば、解決策はヨガです。スペインには、体に最も必要なヴィンヤサヨガシーケンスを練習できる場所がたくさんあります。エネルギー補充できる3つの素晴らしい場所で、3つのアーサナを見つけましょう。

あらゆる物事を忘れさせてくれるアストゥリアスのビーチ

アストゥリアスはその自然風景のおかげで実に眺めが素晴らしい場所です。とりわけ幻想的なのは、植生の緑色が海の青色と溶け合っている光景です。世間の喧騒から離れて自分自身を見つめることができるようなビーチを今からいくつかご紹介します。

ビーチヨガ、コスタ・ブランカで目いっぱいバランスをとる

ヨガ の実践は健康促進に非常にポジティブな効果があります。これは紛れもない事実です。しかし、健康的な習慣が必ずしもふさわしい形で注目を浴びるとは限らないことを考えると、コスタ・ブランカ（アリカンテ）はその先を行っています。おすすめは、日の出と日の入りの間に「太陽への挨拶」をすることです。蓮、ラクダ、地中海の端に立つ戦士など、千年の歴史を誇るこのリラクゼーション法特有のポーズを改めて見直しましょう。瞑想のために作られたような環境で、何を感じるかを体験してみる。ビーチでのヨガには、予想以上のことが待っています。

バレアレス諸島最小のフォルメンテ-ラの見どころとアクティビティ

地中海に浮かぶこの小さな島は、スペインとバレアレス諸島の宝物の一つと言われています。白い砂浜とターコイズブルーの海に囲まれ、空港無し、ストレスフリー、そして要所を結ぶ道路が数本しかない世界の小さな一角です。これは不便であるどころか、この島の大きな長所です。なぜなら、フォルメンテーラ島で感じるのと同じくらいリラックスして落ち着くことができる場所などほとんどないからです。

ナバーラ州で温泉を楽しむバカンス：かけがえのない休息

ご提案させていただくのは、温泉、リラックスできるマッサージ、自然風景、効能のある成分など…あなたにぴったりのプランです。バカンスをとおして日常から離れ、ご自分をケアしましょう。 ナバーラにある非常にゆったりできる温泉を3つご紹介します。それぞれ、エルゴリアガ、フィテロ、ベラスコアインにあります。そこではきっと安らぎに囲まれることでしょう。そしてまた、自分の心の安らぎも得ることができるでしょう。

知る人ぞ知るスペイン：カスティージャ-ラ・マンチャの風景を楽しむルート

知る人の少ないスペインの地域に深く入りこんで、非常に美しい村をいくつか訪問してみましょう。観光コースに含まれることが少ない小さな田舎町ですが、じつはドン・キホーテの物語の舞台となったカスティージャ・ラ・マンチャの伝統と文化の宝庫なのです。この地域の5つの県にある村々を辿るためのヒントをお教えしましょう。アルバセテ、シウダ・レアル、クエンカ、グアダラハラ、トレド。

心に残る漁村

その日の仕事を終え港に到着する漁船。獲った魚をかかえて市場に向かって歩く船乗り。桟橋の上に置かれた漁網や夕暮れの光…。ガリシア、アストゥリアス、カンタブリアに散らばるスペイン北部の魅力的な漁村に行けば、どこでも見られる光景です。本来の姿のまま現在に至るこういった村々では、海沿いの生活を存分に体験できるにちがいありません。

アグリツーリズム

カントリーハウスの魅力は、のんびり自然と触れ合えることです。スペインのカントリーハウスなら、シードル樽から直接飲んだり、家畜にえさをやったり、自分で収穫した食材を使って料理したりと、素敵な体験ができます。聞き慣れない言葉かもしれませんが、「アグリツーリズム」では、その土地の文化に触れ、子供も楽しめる、満足のいく体験ができます。アグリツーリズムに参加しているカントリーハウスの多くでは、オーナーやその家族と一緒に過ごすことができるほか、１軒丸ごと静かなバケーションのために利用できるタイプもあります。これまでに食べたことのない作りたての美味しい朝食が待っています。

スペインでゆっくりバカンスを楽しめる10カ所

大都市ではなく、静けさや快適さがあり、自然を眺めることができ、そして日常やストレスを忘れてしまえるような場所のリストです。

静かな休暇を過ごすための、スペインでのルーラル・ツーリズムのアイデア3選

リラックスできる静かな場所を見つけることが休暇を楽しむのに一番という時もあります。 都会から離れて、魅力的な田舎の村に滞在してみませんか。 自然に囲まれ、その環境に完全に溶け込んでいる3つの小さな村をご紹介します。