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テネリフェ島でハイキング
スポーツとアドベンチャー | カナリア諸島

カナリア諸島のおすすめハイキングルート

カナリア諸島の火山島を訪れると、緑豊かな月桂樹の森や黒い砂のビーチ、噴火口、崖や雲海、そしてスペインで最も高い山頂を見ることができます。それらを見ることができる、カナリア諸島のおすすめハイキングコースをご紹介します。これらのハイキングコースはスペインで最も美しい道のいくつかであり、多くは最高峰に通じています。 ハイキングブーツを履いて出発しましょう。
オフロード自転車に乗るサイクリスト
スポーツとアドベンチャー

マウンテンバイク - スペインのオフロードを自転車で

スペインは、自然の中をマウンテンバイクに乗って駆け巡るのに絶好の場所です。マウンテンバイク（全地形対応型自転車）センターのネットワークが拡大の一途をたどっているおかげで、このスポーツの愛好者は数々の絶景に出会うことができる上、必要なものはすべて手に入れられるようになっています。何百キロメートルもの道のりを、一人で、またはご友人やご家族と一緒にペダルを漕ぎに来ませんか。
山頂の観光客
自然 | カンタブリア

カンタブリアで自然の至宝を発見する

サンティアゴ巡礼の道の旅においてもグリーン・スペインのルートにおいても、カンタブリアは見逃せない地域です。そこでは、先史時代の洞窟を通じて過去にさかのぼったり、自然豊かなスポットを探索したりできます。そうしたスポットにはバジェス・パシエゴス地域のパス渓谷、セコイアの森、エル・ソプラオ洞窟などがあるほか、探索すべき自然公園を挙げたらきりがありません。
スペインにあるカントリーハウスで休暇を楽しむ家族
お役立ち情報

スペインのカントリーハウスでの滞在を100％楽しむためのアドバイス

カントリーハウスは、通常、農家などの田舎にある住居を改造した宿泊施設で、一定期間宿泊できるものです。どこまでも続くプール付きのモダンな住宅から、テラスに暖炉とバーベキューセットを備えた居心地のよい小屋まで、さまざまなタイプがあります。 バスクやナバーラ、アストゥリアスなど、魅力的な農村観光地は、いち早く田舎の別荘の魅力を生かし、親しみやすく隠れ家的な休暇先として提供してきました。 ここでは、カントリーハウスでの休暇を心ゆくまで楽しむためのコツを紹介します。
エクストレマドゥーラ州カセレス県のハランディージャ・デ・ラ・ベラで行われた神聖ローマ皇帝カール5世の旅の記念イベントの詳細
芸術と文化 | エクストレマドゥーラ

エクストレマドゥーラの大衆文化に出会うおすすめプラン

歴史を記念し、村の人々記憶に残る伝説を追体験するのにうってつけの日を、カレンダーでチェックしましょう。というのも、エクストレマドゥーラのフォークロアを発見したいなら、地元の伝統的なお祭りに参加するのが一番だからです。しかも、その多くがエクストレマドゥーラ州の観光名物祭りに指定されています。エクストレマドゥーラのお祭りに触れてみませんか？
夕暮れ時にガリシアのビーチで過ごす友達同士
スポーツとアドベンチャー

モードをオンに切り替えましょう：友達と一緒に旅して、活力を取り戻すプラン10選

野外アクティビティと、それを一緒に楽しむための友達。トライしてみたいですよね？ 次回のスペインでのバカンスを思いきり楽しむための10のご提案をご覧ください。自然、スポーツ、音楽、散策コースなど、どれもグループでシェアするのにピッタリな体験です。実現まではあと少し。さあ、ニッコリ笑顔になりましょう。
スマイアのフリッシュの景色（バスク地方ギプスコア）、イツルンビーチ
自然

スペインの崖：足元に広がる、独特かつ目もくらむような風景

夕暮れ時、堂々とそびえる崖の先端に立って地平線を眺めている自分の姿を想像してみましょう。「自由」や「自然とのつながり」を感じられる、こうした特別な瞬間を味わいたいなら、スペインに来て、そのもっとも有名な崖のひとつを思い切って訪れてみるとよいでしょう。なかでも、とりわけ壮観で美しい崖をご紹介します。到達不可能と思われる場所にたどり着く感覚を、ぜひ味わってみてください。
カナリア諸島ラ・パルマ島のラ・クレステリアを走るランナー
自然 | ラ・パルマ島

ラ・パルマ島の自然の中で行うアクティビティ：冒険に出かけてみませんか？

よく言われるのは、ラ・パルマ島の自然はコントラストを描いている、ということです。まさにその通りです。断崖、山、滝、火山、深い渓谷、リュウケツジュ、深い月桂樹の森、世界最大級の火山カルデラなどが見られる「イスラ・ボニータ」（美しい島の意。ラ・パルマ島の呼び名）はカナリア諸島で最も緑の多い島で、2021年の最後の噴火後、その領域の一部が最新の領土としてスペインに組み込まれました。 この島の至るところに、発見を待っている新しい天国が隠されているようです。しかも素晴らしいことに、そうした風景を楽しむための方法が無数に存在するのです。ハイキング、マウンテンバイク、ダイビング、ハンググライダーはその一例です。長靴と水着を用意して、充実した島での滞在に向けて準備をしてください。　 　
マドリード王立植物園のビジャヌエバ館
自然

スペイン有数の印象的な植物園

モニュメント、大通り、立派な広場といった見どころをスペインの目的地で訪れた後は、植生に満ちた環境での散歩が素晴らしいアイデアのように思えてくるに違いありません。幸運にもスペインには、さわやかな風や静けさ、美しさにあふれる印象的な植物園があります。こうした場所では、素晴らしい植物の世界を研究・保存・発信するという目的のもと、収集された植物が数多く展示されています。読み進めれば、非常に特別なこうした生態系について知ることができます。
エクストレマドゥーラ州のモンフラグエ国立公園に広がる満天の星空
ルート | エクストレマドゥーラ

エクストレマドゥーラ旅行のアイデア6選

ひらめきを与えてくれ、またリラックスしたり自分のペースで旅したりもできる、そんな目的地をお探しですか？エクストレマドゥーラ州を旅行するにあたってのアイデアを六つご提案します。スペインのこの一角に広がる空はヨーロッパでもきわめて光害の少ないものとされています。そのためエクストレマドゥーラ州は、アストロツーリズムやバードウォッチングを体験するにも、またオートバイ、キャンピングカー、自転車などでルートを進み、州内の膨大な歴史遺産や自然遺産を発見する、といった驚くべきプランを実践するにも理想的な場所といえます。
照葉樹林の森でハイキング
スポーツとアドベンチャー

スペインでのハイキングがお勧めの理由10選

道標が整備された数千キロメートルにおよぶトレイル、信じられないコントラストが美しい景色、または16を数える国立公園があることから、スペインはハイキングを楽しむのにもってこいの場所です。歩くのがお好きなら、こちらの10の理由を通じて、なぜスペインに来るべきなのか、その理由を探ってみましょう。お気に入りのトレッキングシューズを履いて、冒険を開始。
カスティージャ-ラ・マンチャ州シウダ・レアル県にあるタブラス・デ・ダイミエル国立公園を訪れた観光客
自然 | カスティージャ-ラ・マンチャ

カスティージャ-ラ・マンチャの自然豊かな小道

カスティージャ-ラ・マンチャの豊かな自然は誰の目にも明らかです。2つの国立公園、7つの自然公園、6つの河川保護区を擁しており、それらを数え上げたらきりがありません。そのため、毎年この地域の小道を歩むすべての幸運な人々がこの州に魅了されてしまうのは至極当然のことなのです。以下を読み進めれば、ドン・キホーテの地を走るもっとも印象的なルートをいくつか発見することができるでしょう。
日没時のハンググライダー
スポーツとアドベンチャー

ハンググライダーでスペイン上空を飛行する。「ハイレベル」な休暇

半島に住むことの利点は、その何千キロメートルにも及ぶ海岸線のおかげで夏と寒い季節の両方を楽しめることです。たとえば、ハンググライダーで海の上を飛ぶことも、ビーチわきの急峻な崖の上を飛ぶこともできます。 さらにこの国には、国土のほぼ半分を占める重要な山系があります。モレーナ山脈、トレド山地、ピレネー山脈などです。山頂のなかには、スカイダイビングやハンググライダーといったエクストリームスポーツの離陸滑走路として使用されているものもあります。 ...
アラゴン州ウエスカ県ロデジャルの周辺でロッククライミングをする観光客
スポーツとアドベンチャー

スペイン北部でトレッキングとロッククライミングを楽しむ

グリーンスペイン、ピレネー山脈、ピコス・デ・エウロパ、そしてコバドンガ湖。スペイン北部の自然の主役は山岳地帯です。そこには、川や村、峠道を通過する何千ものルートがあります。徒歩でもよし、整備されたロッククライミング用ルートを利用してもよし。この国の北部をその山々から見下ろしてみませんか？
スペインで乗馬観光
スポーツとアドベンチャー

スペインで乗馬観光馬への情熱

スペインを訪問すると、おそらく、この国に乗馬観光の長い伝統があることを発見できるでしょう。しかも、世界で唯一の馬の品種がひとつあります。素晴らしい山々から広大な平原まで、多様な風景を馬に乗って探索したいという方は、乗馬用の宿屋に泊まりながら横断旅行をする、田舎を馬車に散歩する、または単に乗馬初級コースに参加するなど、あらゆる種類の体験ができますので、予約なさってみてはいかがでしょう。普段から馬に乗っている、またはあなたがこの動物の愛好家であるならば、休暇中もぜひ続けましょう。そのためにスペインを訪問する理由をいくつか挙げておきます。
オヤ・デ・ウエスカを通る自然道で周囲を眺めるハイカー。アラゴン
スポーツとアドベンチャー

オヤ・デ・ウエスカでアクティブスポーツ

オヤ・デ・ウエスカに行ったことはありますか？スペイン北部の内陸にあること地方は、ちょうどプレピレネーの山脈とエブロ渓谷の間にあります。つまり、驚くほど多彩な景色を楽しめるというわけです。でもこの大地は、眺めるためだけ生まれたのではありません。体験するためでもあります！この自然空間には楽しみがたくさん。ハイキング、ATB、ラフティング、キャニオニング、ロッククライミング……ようこそ
銀の道の緑の道を旅するサイクリストグループ。カセレス
ルート | エクストレマドゥーラ

エクストレマドゥーラの緑の道

スペインで 緑の道 巡りをしたことがありますか？歩行者やサイクリスト、ホーストレッキングが楽しめる自然に囲まれた道で、使われなくなったインフラストラクチャー、特に鉄道の廃線跡が整備されたおかげで利用可能となっています。エクストレマドゥーラには、銀の道の緑の道、モンフラグエの緑の道、ベガス・デル・グアディアナの緑の道、ラ・ハヨナ鉱山の緑の道の4つのルートがあります。これらの行程は合計150キロメートル前後に及び、この地域の景色を楽しむ良い方法です。
カスティージャ・ラ・マンチャ州セラニーア・デ・クエンカ自然公園にあるウニャ湖を眺める観光客
ルート | カスティージャ-ラ・マンチャ

カスティージャ・ラ・マンチャの素晴らしいスポットを発見する7つのアイデア

トレド、クエンカの宙づりの家、カバニェロス国立公園、タブラス・デ・ダイミエル国立公園など、スペインの内陸部にある この地域 の名所をご紹介します。スペイン最大の州の一つカスティージャ・ラ・マンチャに、知る人ぞ知る観光アトラクションがあることに、きっと驚かれることでしょう。ここでは、カスティージャ・ラ・マンチャで一味違った旅を計画するための7つのアイデアをご紹介します。
森の中で瞑想する女性
自然

スペインでのリトリートを通じて心身をケアし、自然と一体になる

ウェルネスを追求する旅を計画するなら、スペインには理想の選択肢が数多く存在します。日常生活に画期的な転換点をもたらす旅になるでしょう。心身を「浄化」し、自然と一体化するためのアクティビティについて知りたくありませんか？深呼吸をしたら、ご自分にふさわしい完全なリラクセーションを提供してくれる、理想の癒し空間を見つけにいきましょう。 ご自身のケアと健康を第一に考えた休暇を楽しめるプランが、山や内陸の目的地にも、海辺にも用意されています。のどかな風景の中で日常を忘れるには、ヨガやピラティス、瞑想、マインドフルネスなど、テーマ別のリフレッシュ方法を実践するとよいでしょう。より充実したエクスペリエンスを味わうこともできます。前述のアクティビティを、ボディトリートメント、マッサージ、各種スパ、コ ...

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