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ナバーラ州バハ・モンターニャ地方のブドウ畑を訪れる観光客たち
グルメとワイン学 | ナバーラ特権州

ナバーラのワインのブドウ畑とワイナリーを訪れよう

ワインはローマ時代から、 ナバーラ の土地とは切っても切れない関係にあります。中世時代に、修道会に属する修道士たちが、サンティアゴ巡礼の道沿いの地域でワイン文化を発展させました。このため、サンティアゴへ向かう巡礼ルートの中でも通行量が多い フランスの道が横切るナバーラのワイン生産に影響を及ぼしたのです。 千年以上も続くこの伝統にナバーラが世代を越えて注いできた愛情は、独自の原産地呼称（ナバーラD.O.）として認定されるに至りました。
ビーチでヨガをする女性
海岸とビーチ | アリカンテ-アラカント

ビーチヨガ、コスタ・ブランカで目いっぱいバランスをとる

ヨガ の実践は健康促進に非常にポジティブな効果があります。これは紛れもない事実です。しかし、健康的な習慣が必ずしもふさわしい形で注目を浴びるとは限らないことを考えると、コスタ・ブランカ（アリカンテ）はその先を行っています。おすすめは、日の出と日の入りの間に「太陽への挨拶」をすることです。蓮、ラクダ、地中海の端に立つ戦士など、千年の歴史を誇るこのリラクゼーション法特有のポーズを改めて見直しましょう。瞑想のために作られたような環境で、何を感じるかを体験してみる。ビーチでのヨガには、予想以上のことが待っています。
アルブフェラ・デ・マヨルカ自然公園（バレアレス諸島州）で放牧中の馬
自然 | マヨルカ

アルブフェラ・デ・マヨルカ自然公園の手つかずの自然

バレアレス諸島は、黄金の砂をたたえたビーチと透き通った透明な水で有名な場所であり、その海はまるでガラスのようです。一方で、その豊かな自然もまた、訪れる者を必ず魅了し、さまざまなプランを楽しませてくれます。動植物を保護するための自然保護区がそれぞれの島に存在するため、そこで在来種の動物を見たり、その貴重な自然によりいっそう近づいたりすることができます。 マヨルカ島の北部にあるサルブフェラ自然公園は、多種多様な動植物が生息・生育する湿地です。沿岸部の湿地帯として、潟湖（かたこ）、天然の水路、人工の水路が入り混じっています。
アルバラシン（アラゴン）
ルート | ウエスカ. テルエル. サラゴサ. 

アラゴンにある知られざるスペインの村

静けさ、自然、農村の魅力...ここでご紹介するリラックスできる観光で、アラゴンの小さな村を発見しましょう。これらの村は、知る人ぞ知るスペイン内陸部の宝庫です。楽しい驚きがあるにちがいありません。アラゴンの各県に点在するこれらの村を少なくともひとつは訪れて、実際にその魅力に触れてみてはいかがでしょうか。おすすめはテルエル、サラゴサ、ウエスカです。
へバスにあるアルヘシラス貯水池（ムルシア州シエラ・エスプーニャ）
自然 | ムルシア州

ムルシアでできること：自然あふれるシエラ・エスプーニャ

シエラ・エスプーニャ地方公園は、ハイカーやバードウォッチング愛好家、そしてパノラマの絶景をたった一度のシャッターで撮影することに情熱を傾ける人たちにとって理想の目的地です。ここでは、知らぬ間に時間を忘れたり、ありのままの自分に出会ったりすることができます。 シエラ・エスプーニャはムルシア州内に連なるベティカ山脈の東部に位置しており、その広さは17,000ヘクタール以上に及びます。広大な風景の中に、アレード、アラーマ、ムーラ、プリエゴ、トターナ、リブリージャといったムルシア州の自治体がすっぽりと入ってしまっています。 ...
ラカルチェーラの山腹で、ベラグアの景色を眺めるハイカー
スポーツとアドベンチャー | ナバーラ特権州

ナバーラ州の見どころ：イラティの森でのハイキング

イラティの森 を歩いて回ることはすなわち、ヨーロッパ全土で2番目に大きな面積を誇り、最も手入れが行き届いたブナとモミの森に深く入り込むことを意味しています。計り知れない生態学的価値をもつ、本物の自然の宝物です。休暇が特別な体験になるように、様々なオプションがあなたを待っています。 アクセス方法はアエスコア渓谷とサラサール渓谷からの2通りのルートがあります。どちらのオプションでも、観光案内所、警備サービス、駐車場、ピクニックエリアが設置されているので、あなたに最適なルートをお選びください。ハイキング、サイクルツーリズムの腕を上げる、はたまたガイド付き四駆ツアーを手配したりすることもできます。 以下、2つの必見ルートをご紹介します。確実に、忘れられない思い出になることでしょう。
トレベホ城近くのサン・フアン教会と一緒に写るカップル
自然 | カセレス

カセレスのシエラ・デ・ガタ：秘密の自然

シエラ・デ・ガタはエストレマドゥーラ州のカセレス県の北西に位置する地域です。ここには、美しい田舎の村、魅力的な別荘、緑豊かな森、美しい山々、花が咲き乱れる牧草地、そして旅行リストに追加する価値のある無数のルートがあります。 以下、ヘベロの天然プール、セルビゴナの滝、「ア・ファラ」の登山道、ボルボジョン貯水池といったエストレマドゥーラの驚きの自然の美をご紹介します。
自転車でカストロヘリス（ブルゴス）に到着した巡礼者
ルート

サンティアゴ巡礼の道を自転車で

サンティアゴ巡礼の道を自転車で旅することは、より多くの巡礼者が選択するオプションです。ほとんどのルートに道標が示されており、簡単に自分の位置を把握することができます。サイクリングを楽しみながら、今までとは違ったサンティアゴ巡礼の道を体験してみませんか？二輪で乗り出そうと思っているのであれば、多くの質問が浮かんでくることでしょう。

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