Shinrin-Yoku, Les Bains de Forêt

De nombreuses études scientifiques démontrent les bienfaits importants du Shinrin-Yoku sur la santé mentale et physique. Non seulement c’est une pratique établie et reconnue au Japon, mais sa notoriété augmente dans le monde entier.En tant que concept, c’est simple : de marcher lentement au sein de, ainsi qu’interagir et connecter avec tous les éléments de la nature de manière consciente redynamise et revitalise l’esprit et le corps. Ainsi, le Shinrin-Yoku est avant tout une question d’état d’esprit. Ce sont l’intention et l’espace mental et physique créés en amont et pendant l’expérience qui déterminent l’issue d’un bain de forêt. Sorties de Shinrin-Yoku pour les particuliers afin de redynamiser et revitaliser le corps et esprit tout en renouant avec la nature.Pour des groupes minimum 4 personnes et maximum 10 personnes.