Многие утверждают, что занятия йогой меняют жизнь. Снижение стресса, улучшение качества сна или повышение успеваемости — вот лишь некоторые из ее преимуществ. Однако только немногие упоминают о важности атмосферы, в которой проходят занятия йогой. Для них необходимы не только спокойствие, но и энергия и вдохновение. Это сочетание просто незаменимо. Именно поэтому на Канарских островах есть множество мест на свежем воздухе, которые идеально подходят для занятий йогой. Вот лишь некоторые из них:
-
Побережье Адехе, Тенерифе.
Юг острова Тенерифе, где вас ждут более 15 пляжей (Тройя, Бобо, Ла-Пинта и другие), представляет собой одно из мест Канарского архипелага, полных энергии. Занятия йогой здесь позволят вам активизировать все пять чувств: виды на Атлантический океан, бриз, который вы почувствуете на коже, ароматы местной флоры, легкий звук ветра и пение птиц помогут полностью забыть о повседневной суете. Чего еще можно желать? Недалеко от пляжей находятся клубы и студии, предлагающие возможность заняться йогой на теплом пляжном песке. В некоторых из них первое занятие является бесплатным.
-
Остров Лобос вблизи Фуэртевентуры.
Этот небольшой островок между Лансароте и Фуэртевентурой — самый маленький из Канарских островов. Благодаря царящему здесь спокойствию вам не захочется уезжать отсюда. Атмосфера этого острова и его живописные пейзажи словно приглашают посвятить целый вечер (или много вечеров) занятиям йогой на песке. Кроме того, остров имеет вулканическое происхождение, и поэтому энергия, которую излучают многочисленные камни по всему пляжу, служит идеальным дополнением для занятий. Рекомендуем вам отправиться по маршруту, ведущему к маяку, чтобы увидеть потрясающие солончаки с автохтонной фауной и флорой. Кроме того, чтобы достичь абсолютного расслабления, мы советуем вам заняться йогой на пляжах с белым песком, таких как Ла-Калера или Ла-Конча, либо в окружающих их живописных бухточках. Здесь вы почувствуете настоящую связь с природой.
-
Национальный парк Гарахонай, Гомера
В отличие от двух предыдущих вариантов, это предложение отлично подойдет для тех, кто предпочитает не пляжи, а леса, пышную растительность и водопады. Экосистема этого парка с его флорой и фауной уникальны для Европы. Если вы ищете место, полное энергии, на острове Гомера есть волшебные уголки, где вы сможете забыть о повседневности. Прогуляйтесь по бесконечным маршрутам в одиночестве, с любимым человеком или с группой, отдохните и глубоко вдохните у одного из водопадов, которые встретятся на вашем пути, или уделите время себе, занимаясь йогой в Гарахонае. На острове нельзя устраивать палаточный лагерь, за исключением хутора Эль-Седро, где вы можете разбить палатку в специально отведенной для этого зоне и насладиться природой во всем ее великолепии.
-
Уединенные природные уголки на острове Пальма.
Остров Пальма, вся территория которого объявлена биосферным заповедником ЮНЕСКО, представляет собой идеальное место, где можно почувствовать связь с природой и насладиться спокойствием. Этот остров Канарского архипелага известен тем, что здесь есть многочисленные уединенные уголки для занятий йогой на природе, которые можно дополнить пешим туризмом и другими видами спорта. Здесь также находятся два естественных бассейна, где вы сможете достичь желанного расслабления: Ла-Фахана (в Барловенто) и Чарко-Асуль (в Сан-Андрес-и-Саусес). Отдых во время групповых экскурсий, расслабляющие массажи в окружении природы под пение птиц, занятия по улучшению дыхания, чувства равновесия или осанки и многое другое. Все эти возможности ждут вас на острове Пальма на протяжении практически всего года.
Идеи, которые вдохновят вас
Зарезервируйте
Выбирайте из множества мероприятий, чтобы насладиться идеальным отпуском.
