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Nordic walking

Los corredores de esquí de fondo, visto que debían seguir entrenando en verano y no tenían nieve, imaginaron simplemente andar por las pistas forestales de sus circuitos en invierno nevados para tonificar su cuerpo y no dejar su tono muscular que se deteriorara bajo los meses de verano. Duración aproximada: De 2 a 6 Horas con diferentes objetivosEspecificaciones: 3 niveles de práctica:1.SALUD, curso básico para todo el mundo, desde muy jóvenes a menos jóvenes. El objetivo es manejar bien la técnica para después integrarla en los paseos cercanos a nuestra población. Duración 2 horas. 2.TURISMO, el objetivo es recorrer alguna de las zonas más emblemáticas de nuestros valles. San Juan de la Peña, Ordesa, Camino de Santiago, Forau de Aigualluts…Duración 4 horas.3.DEPORTIVA, adaptado a la montaña o a las pendientes. Curso destinado a adaptar la técnica a todo tipo de terreno, desde senderos a Alta montaña. Ascensiones a cumbres de 2200 mts. Duración de 5 a 6 horas. RECOMENDADOEl calzado se diferencia un poco del calzado normal. El zapato Nordic Walking es más redondeado a la altura del talón y alrededor de la suela para garantizar que los movimientos del pie sean más fluidos al caminar.En lo que respecta a la vestimenta, es importante que sea funcional y transpirable para que el sudor sea desviado hacia afuera, el cuerpo permanezca seco y cuando llegue la época fría del año no te congeles.. Se recomiendan los trajes que vienen con reflectores y están hechos de microfibras. Un par de guantes transpirables pueden ser de gran utilidad. Lo más importante son los bastones, deben estar hechos de un material muy ligero, por ejemplo, carbón o una mezcla de carbón y fibras de vidrio o aluminio.Menores con descuentoLa experiencia aquí propuesta es nivel de iniciación, apta para todos los públicos y 2 horas de duración.

Preço 20.0€ por pessoa (impostos incluídos)
Atividades disponíveis nos seguintes idiomas Spanish, English
Lugar Jaca (Huesca)
Duração  2 horas
Categoria da atividade Natureza, Caminhada
Para quem? Adultos sin niños, Familias, Jovenes, LGTB, Senior
Empresa organizadora TURISMO VERDE - ALGESTUR
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