Travel Safe

Советы по безопасности путешествий Последние новости
Паломник на велосипеде на въезде в Кастрохерис (Бургос).

На велосипеде по Пути святого Иакова

none

Путешествие по Пути святого Иакова на велосипеде становится все более популярным среди паломников. Большинство маршрутов очень хорошо размечены, что упрощает ориентацию. Вы сможете отлично провести время, занимаясь велотуризмом, и получить уникальные впечатления от Пути святого Иакова. Если вы готовы отправиться в путь на двух колесах, вы, наверное, задаете себе многие из этих вопросов.

Какой велосипед выбрать?

Лучшим выбором станет горный велосипед, причем как можно более легкий; поэтому велосипед типа ригид будет более подходящим, чем двухподвесный. Если вы выберете прогулочный велосипед, у вас могут возникнуть затруднения на некоторых маршрутах, и вам придется добираться до шоссе, чтобы продолжить путь.Так или иначе, обязательно убедитесь в том, что шины находятся в отличном состоянии, а весь механизм правильно смазан и проверен. Кроме того, старайтесь не отправляться в путь на новом велосипеде или с новым снаряжением: вам будет удобнее использовать то, к которому вы уже привыкли.

Паломник на велосипеде в окружении полей Кастилии-и-Леона.

Какое снаряжение необходимо взять с собой?

Для вас: шлем, удобная одежда для езды на велосипеде (самой рекомендуемой тканью является лайкра), правильно подобранные кроссовки, светоотражающий жилет, дождевик со светоотражающими деталями, перчатки, солнечные очки и солнцезащитный крем.Для вашего велосипеда: базовый набор инструментов для устранения возможных неисправностей, который обязательно должен включать заплатки, ключи, клей, герметизирующую жидкость, смазку, замок и противокражный трос.

В чем хранить одежду и все, что вы возьмете с собой?

Паломники обычно используют перекидные сумки для перевозки багажа. Если вы возьмете с собой рюкзак, старайтесь по мере возможности не надевать его на спину, чтобы избежать неудобств и не ограничивать свободу движений. Рекомендуется, чтобы вес груза не превышал 15 килограмм.Если вам необходимо взять с собой более тяжелый груз, вы можете отправить свой багаж с одного этапа на другой с помощью Correos (национальной почтовой службы). Некоторые паломники прикрепляют к велосипеду тележку, однако иногда это может вызвать затруднения.

Сколько километров проезжать в день?

Это зависит от вашего физического состояния и от метеорологических условий, однако нормой считается расстояние в 55 километров в день.

Велосипед, подготовленный для путешествия по Пути святого Иакова.

Необходима ли для этого хорошая физическая форма?

Это зависит от выбранного участка и его протяженности, однако это всегда физически сложная задача, поэтому мы рекомендуем вам подготовиться. Для занятия этим видом спорта необходимы навыки; вам также рекомендуется приобрести опыт поездок по маршрутам с перепадами высот. Кроме того, вам стоит ознакомиться с упражнениями для укрепления и защиты коленей и центральной области тела.Лучший совет — быть предусмотрительным: готовьтесь к поездке на протяжении нескольких месяцев и тренируйтесь на маршрутах с аналогичной протяженностью и перепадом высот.

Когда лучше всего отправиться в путешествие по Пути святого Иакова на велосипеде?

Для этого больше всего подходят апрель, май, июнь и сентябрь, когда климат более мягкий, а дожди идут нечасто. Для поездки также подойдут июль и август, но только в том случае, если вы будете находиться в пути утром и вечером, избегая более жаркого времени дня. Не рекомендуется отправляться в поездку с ноября по февраль из-за частых дождей.Так или иначе, необходимо знакомиться с прогнозом погоды на каждый день, чтобы быть готовым к возможным дождям и появлению грязи на пути.

Паломники на Примитивном пути в Астурии.

Сколько километров нужно проехать, чтобы получить сертификат «Компостела»?

Если вы хотите получить сертификат «Компостела», вам следует проехать на велосипеде как минимум 200 километров до прибытия в Сантьяго-де-Компостела. Этот сертификат подтверждает, что вы проехали по Пути святого Иакова, поэтому для его получения необходимо ставить печати в вашем паспорте паломника на каждом этапе.Получить этот паспорт можно в Центре приема паломников, хостелах и ассоциациях друзей Пути святого Иакова, которые существуют в различных странах. 

Путь святого Иакова на маршруте виноделия в Восточной Риохе.

Три очень важных совета

- Всегда лучше путешествовать с сопровождающим. Если вы отправитесь в путь со знакомыми, то сможете делиться инструментами и грузом. Но если вы решите путешествовать в одиночку, не беспокойтесь: среди паломников обычно образуются группы.- По мере возможности всегда следует ехать в ряд по одному (максимум в ряд по два).- Заранее спланируйте этап. Скачайте маршрут на свой мобильный телефон или GPS-устройство. Если вы намереваетесь останавливаться на ночлег в хостелах, выбирайте более крупные из них, поскольку до 20:00 преимущественное право на размещение имеют паломники, путешествующие пешком.

Указатель Пути святого Иакова на первом плане и паломники на велосипедах.