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森の中で瞑想する女性
自然

スペインでのリトリートを通じて心身をケアし、自然と一体になる

ウェルネスを追求する旅を計画するなら、スペインには理想の選択肢が数多く存在します。日常生活に画期的な転換点をもたらす旅になるでしょう。心身を「浄化」し、自然と一体化するためのアクティビティについて知りたくありませんか?深呼吸をしたら、ご自分にふさわしい完全なリラクセーションを提供してくれる、理想の癒し空間を見つけにいきましょう。 ご自身のケアと健康を第一に考えた休暇を楽しめるプランが、山や内陸の目的地にも、海辺にも用意されています。のどかな風景の中で日常を忘れるには、ヨガやピラティス、瞑想、マインドフルネスなど、テーマ別のリフレッシュ方法を実践するとよいでしょう。より充実したエクスペリエンスを味わうこともできます。前述のアクティビティを、ボディトリートメント、マッサージ、各種スパ、コ ...

ペニャ・モンタニェサを背に、フェレーラ山脈近くで地図を確認する観光客、ウエスカ県
ルート | アラゴン

アラゴンでスロードライブ:道路を楽しむためのルート

濃厚な体験をする旅にしましょう。急がずに。負担を感じずに。自動車のガラス越しにひとつひとつディテールを眺めながら。展望台ごとに立ち寄りながら。このスペイン北部の地域に存在する16のルートのいずれかで実現できることです。ヨーロッパ最大級のステップから深い森林まで見つけることができます。有名なピエドラ修道院やピレネー山脈、そしてオルデサ・イ・モンテ・ペルディド国立公園などの自然空間を訪れることになります。

カタルーニャを歩くハイカー
スポーツとアドベンチャー | カタルーニャ

カタルーニャの印象的なハイキングルート

スペインは、幅広く異なる風景を楽しむことができるため、 ハイキングの愛好家にとっては最高の場所といえます。また、 カタルーニャ はハイキングを始めたり散策したりするにはうってつけの場所です。カタルーニャ自治州には長距離コースが合計5,000キロ以上、短距離コースが合計4,000キロもあるため、一歩一歩、思うままに自然を楽しむことができるほか、ルートも山か海の近くかから選ぶことができます。この記事を読んでメモを取り、カタルーニャ自治州でも指折りのハイキングルートを散策して心身を鍛えましょう。

マドリードのカサ・デ・カンポを渡るロープウェイ
お役立ち情報

スペインを代表する印象的なロープウェイ

スペインを特徴づけるものは、その印象的な自然景観だけではありません。歴史の詰まった、記念碑的な都市もまた、この国の特徴です。それらを、高いところからじっくりと眺められるとしたらどうでしょうか。実は、そうした場所の多くにはロープウェイが設置されており、ひと味違う、感動的な体験ができるようになっています。さっそく、印象的な景色を望めるロープウェイを発見しにいきましょう。

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