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Prácticas de Hatha Yoga en la Naturaleza

Disfrutar de la Naturaleza en los tranquilos días de otoño. Un retiro de fin de semana para aprender técnicas de relajación y armonizar nuestro cuerpo con la mente. Paseos por el campo, apreciando la belleza de los árboles y paisajes de la sierra de Tentudía.Taller de YOGA, impartido por la directora del Centro Integral de Yoga de Triana, Inmaculada Gaitán. Técnicas de Relajación y aplicación de “asanas” o posturas de hatha yoga. Respiración, “mudras” y meditación.Un completo aprendizaje que nos confortará y del que podremos extraer enseñanzas para aplicar en nuestra vida diaria. Compartiremos también, en los paseos de senderismo, las vivencias e inquietudes con nuestros compañeros, en el ambiente de tranquilidad que nos proporciona la naturaleza.Se incluye en el precio: Traslados desde Sevilla, alojamiento en Casa Rural, habitación doble a compartir (baño interior), media pensión, actividades de yoga y ruta de senderismo.

Precio 175.0€ por persona (impuestos incluidos)
Actividades disponibles en los siguientes idiomas Español, Inglés
Lugar Sevilla (Sevilla)
Duración 3 días
Categoría de la actividad Naturaleza, Ecoturismo, Senderismo, Salud y bienestar
¿Para quién? Adultos sin niños, Senior
Empresa organizadora ALAVENTURA
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