Sesión de Hatha Yoga

Yoga significa unión entre mente y espíritu.

La naturaleza de Lanzarote nos ofrece un escenario espectacular para la actividad del yoga. su luz, la fuerza del mar, y los volcanes son una fuente pura de energía.

Cualquier persona puede practicar yoga con nosotros, mediante ejercicios simples al alcance de todos, que desarrollan la concentración y nos liberan de las tensiones físicas y mentales.

Los ejercicios están estructurados para desarrollar las aptitudes del cuerpo y para ampliar las facultades mentales, a través de posturas (Asana) que aumentan la flexibilidad del cuerpo.

Todas las sesiones incluyen alfombrilla de yoga y seguro.