圣地亚哥之路:实用建议

体验圣地亚哥之路的方式有几种:步行、骑自行车、骑马……所有这些方式都会让你发现西班牙丰富的文化和自然财富。你可以自己来选择并用喜欢的方式享受这样的经历。下面是一些提示,可以让你更舒适地旅行。

如果你选择步行……

-        背包是必不可少的。选择一个40升容量的背包就足够。最好可以将背包背在胯部以上,以便更好地承受重量。书包内需要有隔层和侧面口袋,这样当你每次要找东西的时候,就会很方便。

-        至于重量,则要严格奉行“少即是多”。背包重量不应超过7公斤或你的体重的10%。请想一下,你要背着书包走很久的路才能到达圣地亚哥德孔波斯特拉。不要想着“以防万一”所以就多背一点东西,因为沿途你会遇到超市、药店和各种商店,在这些地方你可以买到任何你需要的东西。

-        睡袋、雨衣和小垫子也是必不可少的。还要带好证件(身份证、护照或其他可以证明身份的证件以及健康证)以及基本工具包。不要忘记在背包内放一瓶水或者一个水壶,此外再带上一条毛巾、一块洗衣皂和夹子。

-        鞋也是非常关键的。请穿防水并且让脚步觉得很舒适的登山靴(码数最好比平时穿的大半码),如果条件允许的话,最好在行脚前穿过。如果是新鞋,最好在出发前把它们找出来。

-        要穿上棉袜并保持干燥,避免擦伤或磨出水泡。一个有效防止磨脚的方法就是在脚上涂抹凡士林油。带上几双拖鞋可以在洗澡以及每段路程结束放松双脚时使用。

如果你是骑行……

-        如果你要选择骑行的方式完成朝圣之路,那就要清楚多变的路段。其中一些路段是公路。这些道路中会有路标提示,你可以在具体的指导说明中找到。

-        如果可以选择,你可以骑山地自行车。在出发之前要先进行训练,因为有没有负重骑车感觉是不一样的。

-        记得在出发前安装一个调整器,尤其要检查刹车、变向和车轮。在行李中不要忘记带上头盔、骑行服装、雨衣、手套和舒适的鞋。当然,还不可忘记带补丁和工具,防止可能的损坏发生。

-        如果你要在朝圣者之家过夜,那么试着去住大一点的房子,因为这里一直到晚上八点都会陆续有朝圣者来到。

-        当你抵达圣地亚哥德孔波斯特拉,如果有需要,在朝圣者办公室(Vilar大街)会提供背包和自行车寄存。

如果你选择骑马……

-        通过骑马的方式完成朝圣之路需要做更多的准备。除了要训练动物负载,还需要看兽医、接种疫苗,确保安全。

-        需要提前安排好动物过夜的地方并准备好饲料袋供其在行进途中食用。

-        骑马通往圣地亚哥德孔波斯特拉入口需要提前几天致电当地警局(电话092),警局会告知你要遵循的时间和线路。此外,警局还会延长你在奥布拉多罗广场的停留时间,让你可以在大教堂前可以短暂停留。

在途中住宿

沿途你会发现各种不同类型的住宿,你可以根据喜好和需要来进行选择:朝圣者旅馆、农家院、酒店、旅行驿站、旅店、露营地……

• 朝圣者旅馆

-        在这些旅馆中,有一些事免费的公共旅馆,其他一些则是要支付一小部分费用用于清理和维护。还有一些私人旅馆,价格会再稍高一些。通常情况下,公共旅馆会在很早满房。

-        在夏季或者每年纪念雅各的日子来临时,就会有非常多的朝圣者前来,届时诸如体院馆、教堂等地方都会供朝圣者过夜。

-        旅店不能预订,床位会按到来先后提供给朝圣者。步行的朝圣者优先,其次是骑马者,最后是骑行者。

-        在旅店内只能住一晚,除非是生病。通常会在中午和晚上开放,从晚上21:00时或22:00时开始,旅店内会写着“请保持安静”,这就是告诉旅客们要保持安静,避免制造噪音影响他人休息。次日早上需在8时或9时前离开旅店,以便为当天来住宿的朝圣者准备。在有些酒店,还提供早餐。

• 其他住宿

-        在这趟旅行中,沿路你会发现很多的住宿选择。在这些住宿中,你有很多选择,比如有家庭性的农家乐,还可以住在修复好的纪念建筑中,比如莱昂旅馆或圣地亚哥德孔波斯特拉旅馆。

-       此外,如果你想要多留下来几天,更好地了解一下喜欢的地方,这是最好的选择。可以在此享受聚会或者参加活动,或者只是在途中好好休息一下。

如果你是自驾车或跟随大部队行走朝圣之路,我们同样推荐你选择不同的住宿方式。

推荐你了解……

• 路段

-设定的路段中,一般步行一天可走20-30公里,自行车骑行一日可骑60-70公里。但每个人可以根据其年龄、速度或身体状况决定线路的长短。

• 指示

- 始终遵循黄色箭头。要仔细看清楚,因为在很多地方都可以看到标识:在墙上、在地板上、在树上、石头上,杆子上,等等……如果在某一时刻你觉得自己迷路了或者有些犹豫,那么不要犹豫,张口去问,就会有人很热情地告诉你要怎么过去。

• 食品

- 开始一天的工作最好从丰盛的早餐开始。糖果、甜品和干果对于途中补充能量来说非常适合。还要在旅途中多喝水,不要等到口渴再喝。在途中你会遇到很多喷泉,在那里可以装水喝。

- 至于午餐和晚餐,你可以选择各类餐馆、咖啡馆和酒吧,除了补充能力,你还可以借此品尝每一个地方的美食。在一些当地餐馆,还提供有很实惠的“朝圣者菜单”。

• 服装

-服装应按照当季的天气来穿配。从春季到秋季都是行脚朝圣之路的最佳时期,但要记得七月份和八月份是最热的月份,也是朝圣者最多的时候。

- 确保服装的舒适度和透气度。还要带上一件毛衣或大衣以防夜里降温,带上一顶帽子和防晒霜用来防晒。

• 证书

- 证书是可以在朝圣者旅店留宿的凭证。你可以在开始朝圣之路的旅店领取;或者也可以在开始行走前到道路之友协会领取。

- -证件与“孔波斯特拉”的证件有所不同:这个证书是颁发给那些出于宗教或精神方面的原因来行脚的朝圣者们的,他们会以步行或骑马的方式在离圣地亚哥至少100公里的地方获得此证书;如果朝圣者是骑行,则会在最后200公里的时候获得此证书。