洋葱鲨肉



产自西班牙哪个地区的最地道?

Canarias


做法

配料

8人份的配料:一公斤鲨肉、一汤匙甜辣椒末、四到五瓣蒜、一汤匙醋、两公斤洋葱、1.5公斤西红柿、一只红椒、一只绿椒。做料汁:一小把小茴香、醋、一汤匙辣椒粉、一汤匙甜椒粉、一汤匙辣菜椒粉、四到五瓣蒜

做法

将已经浸泡一晚的鱼肉用水煮至熟软。在油里煸炒洋葱、大蒜、菜椒、西红柿、辣椒粉和醋,做成酱汁。在另一只碗里放入蒜末、辣椒粉和一点醋调成汁。将所有酱汁混合搅拌,用小火煮30分钟。

更多信息

菜谱信息

  • 级别: 头盘
  • 烹饪时间: 两个小时
  • 价格: 中等
  • 时期: 全年

营养信息

  • 热量: 中等
  • 胆固醇:
  • 维他命C:



更多的时令常用菜谱



X
Spain SevilleMadridBarcelonaA CoruñaMalagaCordobaGranadaLugoValenciaLleidaHuescaPontevedraVizcaya - BizkaiaLa RiojaGuipúzcoa - GipuzkoaCadizMurciaBurgosAlicante - AlacantCantabriaÁlava - ArabaAlmeríaAsturiasCáceresToledoCiudad RealÁvilaHuelvaLeónTarragonaSalamancaZaragozaZamoraGironaTeruelSegoviaOurenseNavarreJaénCastellón - CastellóCuencaValladolidBadajozPalenciaGuadalajaraSoriaAlbaceteCanary IslandsBalearic Islands
X
Baleares MajorcaIbizaMinorcaFormentera
X
Canarias Gran CanariaLa PalmaTenerifeGomeraFuerteventuraLanzarote