产自西班牙哪个地区的最地道?

Canarias


做法

配料

材料三碗粟米、一碗西红柿、一碗面包屑、两只洋葱、两只菜椒、一升牛奶、大豆酱油、水、欧莳萝、黄油、盐

做法

在热锅中放黄油烧化,将洋葱、西红柿、菜椒去皮切碎倒入煸香,并加入两汤匙酱油和一点盐。炒几分钟后倒入牛奶,四汤匙面包屑和一点欧莳萝。炖大约10分钟。

成品

佐以熟烂的粟米食用

更多信息

菜谱信息

  • 级别: 头盘
  • 烹饪时间: 30分钟
  • 价格:

营养信息

  • 热量:
  • 胆固醇:
  • 碳水化合物:
  • 抗氧化剂:



更多的时令常用菜谱