毕尔巴鄂鳗鱼苗



产自西班牙哪个地区的最地道?

País Vasco


做法

配料

4人份的配料:400克鳗鱼苗,5瓣蒜,1个辣椒,橄榄油

做法

在砂锅里放一点油,油热后加入切成片的蒜。蒜经过油炸变色后加入鳗鱼苗和切成圈的辣椒。用木叉搅拌1分钟。

成品

鳗鱼苗装入事先预热好的独立小砂锅里食用。

更多信息

菜谱信息

  • 级别: 头盘
  • 烹饪时间: 5分钟
  • 价格:
  • 时期: 秋冬

营养信息

  • 热量:
  • 胆固醇:
  • 饱和脂肪酸Omega 3:
  • 维他命B:



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