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De que zona da Espanha é típico?

Comunidade autônoma:
Ceuta

Ceuta


Preparação

Ingredientes

Ingredientes para 6 personas: 300 gr. de bonito en aceite 1 dl. de leche 2 Cebollas picadas Aceite 6 Huevos 1 dl. de salsa de tomate 2 Cucharadas soperas de pan rallado Un pellizco de azúcar Sal Pimienta

Preparación

En una sartén con un poco de aceite sofreir las cebollas muy picadas, cuando estén transparentes, agregar el bonito, dar un par de vueltas y retirar de la sartén. Batir los huevos con la leche o la nata, el tomate, el pan rallado, sal, pimienta y un pellizco de azúcar. Añadir el bonito y volver a batir. Colocar la mezcla en un molde alargado, untado con un poco de mantequilla y cocer en el horno al baño María hasta que al pincharlo con una aguja, ésta salga limpia.

Presentación

Se sirve con salsa rosa, salsa mayonesa, salsa tártara

Mais informações

Informações da receita

Categoria:
Primero

Preço:
Medio

Informações nutricionais

Energía:
Medio

Colesterol:
Alto

Proteinas:
Alto

Vitamina D:
Alto

Acidos Grasos poliinsaturados:
Alto




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