Ciclista all'imbrunire. © Mimadeo. Fotolia


La Spagna è un buon posto per attraversare la natura in sella a una mountain bike. La rete di Centri MBT (Mountain Bike) cresce sempre di più, facilitando a tutti gli appassionati l'accesso e la scoperta di numerosi paesaggi incredibili, ma sempre con la massima garanzia di sicurezza. Vieni a pedalare per centinaia di chilometri da solo, con gli amici o in famiglia.

In queste stesse pagine troverai diverse proposte per prenotare esperienze e attività in MTB. Per ciascuna di esse se ne indicano i prezzi, le date, la durata, le lingue disponibili e il pubblico al quale sono rivolte.



Perché la Spagna

Il bel clima della Spagna consente di praticare il ciclismo in MTB praticamente durante tutto l'anno. Esistono paesaggi molto diversi, che vanno dalle zone litoranee a quelle di alta montagna. Sono molti poi gli itinerari che attraversano spazi naturali protetti. Forse non sai che la Spagna è il secondo paese al mondo per Riserve della Biosfera e possiede 15 Parchi Nazionali. Oltre alle grandi traversate in MTB (che richiedono vari giorni di viaggio) esiste una rete sempre maggiore di Centri MTB (ce ne sono già più di 50 distribuiti su tutto il territorio) a tua disposizione, dove potrai chiedere informazioni su percorsi specifici. Gli itinerari proposti escludono generalmente tratti lungo i quali circolano mezzi motorizzati, superfici asfaltate e strade a doppio senso di marcia. Molti Centri MTB organizzano escursioni, marce e corsi di apprendimento. La Spagna dispone di numerosi alloggi (hotel, appartamenti, camping, case rurali…) con un'ampia scelta di prezzi. Ci sono persino i "Bike Hotel", frequenti soprattutto sull'isola di Maiorca, alle Canarie e nella zona dei Pirenei, che offrono molteplici servizi come la videosorveglianza per le biciclette, zone predisposte per il lavaggio, download gratuito di itinerari per GPS, massaggi, menu speciali per sportivi, noleggio di MTB e circuiti programmati. La tradizione ciclistica del nostro paese non ha bisogno di presentazioni, basterà ricordare che qui si tiene una delle gare internazionali più rinomate: la Vuelta di Spagna. Puoi sempre decidere di percorrerne qualche tappa con la tua mountain bike.

Cos'è un Centro MTB?

È uno spazio all'aperto pensato per gli utenti della MTB e per la pratica sicura di questa disciplina sportiva. Dal Centro MBT partono diversi itinerari (che possono snodarsi lungo piste ampie o sentieri meno frequentati) e generalmente presentano le seguenti caratteristiche: Un punto di accoglienza dove troverai informazioni turistiche. Un'area di parcheggio, servizio di docce, punti predisposti per il lavaggio, riparazione e noleggio di biciclette (se non porti con te la tua). Informazioni tecniche su ciascun itinerario, classificazione dei livelli di difficoltà dei percorsi e materiale grafico con cartografia.

Segnalazione

In montagna ci sono luoghi provvisti di segnavia omologati a livello mondiale (soprattutto nei Paesi Baschi). Tuttavia in ogni zona è stato implementato un sistema di segnalazione proprio. Per proteggere gli spazi naturali su molti percorsi si è deciso di non utilizzare una segnaletica fissa.

Zone

Tra i percorsi in MTB si segnalano gli Itinerari di Grande Traversata, ovvero itinerari unici di oltre 100 chilometri, con un alto valore naturalistico o che attraversano spazi singolari. Alcuni di essi sono molto famosi: TrasAndalus: un itinerario in mountain bike che si estende per 2000 chilometri tutto intorno all'Andalusia. La Transpirenaica: traversata dei Pirenei. Isole Canarie: percorsi attraverso campi di lava su queste isole di origine vulcanica. Tra i Centri MBT si segnala soprattutto l'ampia offerta della Catalogna.

Bike Park

Se ti piace la bicicletta da montagna e ami immergerti in paesaggi impressionanti, ti interesseranno sicuramente i Bike Park, che sono circuiti per mountain bike di diverso formato, generalmente in discesa e provvisti di ostacoli artificiali e naturali. Potrai trovarli soprattutto in alcune stazioni sciistiche come quelle di La Molina , Manzaneda , La Pinilla e Sierra Nevada . Ce ne sono altri in spazi naturali come quello di Fenasosa . In genere offrono il servizio di noleggio di biciclette e accessori.

Consigli

Porta sempre con te un GPS o una cartina e una bussola. Utilizza sempre il casco e indossa un abbigliamento adeguato. Sono altrettanto importanti gli occhiali da sole e trasparenti, un kit di attrezzi e un kit di pronto soccorso nel caso di trasferimenti più lunghi. Devi indossare sempre un indumento rifrangente se circoli di notte o all'interno di gallerie. Le luci anteriori e posteriori devono essere visibili a una distanza di 50 metri. Verifica le previsioni meteorologiche prima di metterti in marcia. Se sali in montagna, informa dei tuoi programmi qualcuno di tua fiducia. Scegli il percorso tenendo sempre presente le tue capacità fisiche. In Spagna la regola generale vieta ai ciclisti di circolare su autostrade e superstrade. Tuttavia le persone con più di 14 anni possono circolare lungo le corsie di sicurezza delle superstrade, tranne nei casi in cui ci sia un segnale che lo proibisca espressamente. Se vieni in Spagna in aereo e vuoi portare la tua bicicletta, dovrai imballarla opportunamente. Con alcune compagnie puoi trasportare la bicicletta pagando un costo aggiuntivo. Lo stesso accade con alcune compagnie di autobus che coprono tratte di lunga percorrenza. Tienilo presente quando acquisti i biglietti. Per praticare il ciclismo in MTB si consiglia di sottoscrivere un'assicurazione sanitaria, una polizza a tutela dei beni e un'assicurazione di responsabilità civile. Prima di partire puoi decidere di federarti nel tuo Paese assicurandoti che la tua federazione estenda la copertura delle tue polizze alla Spagna o, se del caso, sottoscrivere un'assicurazione di viaggio che comprenda anche assistenza medica e responsabilità civile. Per quanto riguardo l'alloggio tieni presente che il pernottamento in accampata libera non sempre è consentito. Per ulteriori informazioni contatta la federazione di ciclismo corrispondente alla zona di tuo interesse. Ti invitiamo a visitare il sito della Regia Federazione Spagnola di Ciclismo. In molte pagine ufficiali del turismo di ciascuna zona della Spagna e sui siti specializzati in MTB puoi scaricare i track degli itinerari. Molti Centri MBT dispongono di sito proprio. Esistono organizzazioni e imprese che preparano itinerari guidati in MTB. Molte si occupano anche di prenotare le strutture di alloggio, di trasportare i bagagli, di fornire cartine degli itinerari e track su GPS, prodotti di benvenuto, cronometraggio personalizzato… Le raccomandazioni e le normative in materia potrebbero essere soggette a variazioni, pertanto ti consigliamo di verificare sempre i requisiti richiesti prima di intraprendere il viaggio.



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