Ingrédients
Ingrédients pour 4 personnes : 4 médaillons d'aloyau de 4 cm d'épaisseur 350 g. d'échalotes 1/2 litre de vin rouge 1 dl. d'huile d'olive 2 cuillerées de persil haché poivre sel Autres ingrédients (pour l'accompagnement) : 300 g. de champignons de saison 1/2 dl d'huile d'olive 1 cuillerée d'herbes aromatiques (ciboule, origan, estragon)
Préparation
Dans une poêle, faire chauffer la moitié de l'huile. Faire revenir pendant quelques minutes les échalotes épluchées et émincées. Ajouter le vin rouge et porter à ébullition. Baisser le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que le vin ait été réduit de moitié et les échalotes soient devenues tendres. Couper les champignons en morceaux et les faire revenir dans l'huile (on en versera une cuillerée). Saupoudrer de sel et de poivre. Enduire les médaillons d'aloyau avec le restant d'huile et les faire revenir dans une poêle à feu vif, trois minutes par face. Saupoudrer de sel et de poivre à la fin de la cuisson. Servir la viande avec les champignons, assaisonner d'herbes aromatiques et servir la sauce au vin à part.
Présentation
Ce plat peut être accompagné de pommes paille.
Informations nutritionnelles
Énergie - Elevée
Cholestérol - Moyenne
Hydrates de Carbone - Elevée
Acides Gras Monoinsaturés - Elevée
Carotènes - Elevée
Calcium - Elevée
Catégorie
Second plat
Temps de cuisson
Moins de trente minutes
Prix
Moyen-élevé
Saison
Printemps-été
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Actualité
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