Ingredientes
Ingredientes para 6 personas: 300 gr. de bonito en aceite 1 dl. de leche 2 Cebollas picadas Aceite 6 Huevos 1 dl. de salsa de tomate 2 Cucharadas soperas de pan rallado Un pellizco de azúcar Sal Pimienta
Preparación
En una sartén con un poco de aceite sofreir las cebollas muy picadas, cuando estén transparentes, agregar el bonito, dar un par de vueltas y retirar de la sartén. Batir los huevos con la leche o la nata, el tomate, el pan rallado, sal, pimienta y un pellizco de azúcar. Añadir el bonito y volver a batir. Colocar la mezcla en un molde alargado, untado con un poco de mantequilla y cocer en el horno al baño María hasta que al pincharlo con una aguja, ésta salga limpia.
Presentación
Se sirve con salsa rosa, salsa mayonesa, salsa tártara
Información nutricional
Energía - Medio
Colesterol - Alto
Proteinas - Alto
Vitamina D - Alto
Acidos Grasos poliinsaturados - Alto
Categoría
Primero
Precio
Medio
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