Ingredientes
Ingredientes para 4 personas: 500 gr. de atún 100 gr. de tocino fresco 6 dientes de ajo pelados 5 dl de vino blanco 1 dl de aceite de oliva 6 granos de pimienta negra Sal
Preparación
Después de lavarlo y pelarlo, dejar reposar el atún durante media hora en agua fría. Echar en el mortero la pimienta y el ajo, y machacarlos. Para comenzar a mechar el atún, perforar primero con el instrumento adecuado e ir intercalando el tocino con la mezcla del mortero. A continuación rehogar el atún con el aceite de oliva y añadir vino blanco y un poco de sal. Tapar y dejar cocer durante 20 ó 30 minutos.
Presentación
Servir templado o frío, en rodajas y acompañado por la salsa de la cocción
Información nutricional
Energía - Alto
Colesterol - Bajo
Vitamina B1 - Alto
Vitamina B - Alto
Categoría
Primer plato
Tiempo de cocción
Min. 1 hora
Precio
Medio
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Actualidad
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