In welcher Gegend Spaniens ist es typisch?

Autonome Region:
Ceuta
Ceuta


Zubereitung

Zutaten

Zutaten für 6 Personen:300 g Bonito (Thunfisch) in Öl 1 dl Milch 2 gehackte Zwiebel Öl 6 Eier 1 dl Tomatensauce 2 Esslöffel Semmelbrösel 1 Messerspitze Zucker Salz Pfeffer

Zubereitung

Präsentation

Mit rosa Sauce, Mayonnaise oder Sauce Tartare servieren.

Weitere Informationen

Information des Rezepts

Kategorie:
erster Gang

Preis:
etwas teurer

Nährwertangaben

Energie:
Mittel

Cholesterin:
Hoch

Proteine:
Hoch

Vitamine D:
Hoch

Zweifach-Ungesättigte Fettsäuren:
Hoch




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