'Atún mechado' (Gespickter Thunfisch)



In welcher Gegend Spaniens ist es typisch?

Andalucía


Zubereitung

Zutaten

Zutaten für 4 Personen: 500 g Thunfisch 100 g frischer Speck 6 geschälte Knoblauchzehen 5 dl Weißwein 1 dl Olivenöl 6 schwarze Pfefferkörner Salz

Zubereitung

Den Thunfisch waschen und häuten und eine halbe Stunde in kaltem Wasser stehen lassen. Den Pfeffer und die Knoblauch in den Mörser geben und zerdrücken. Um den Thunfisch zu spicken, zunächst mit einem entsprechenden Instrument einstechen und dann abwechseln mit dem Speck und der Mörsermasse spicken. Anschließend den Thunfisch in Olivenöl dünsten und den Weißwein und eine Prise Salz zugeben. Zudecken und 20 bis 30 Minuten köcheln lassen.

Präsentation

Warm oder kalt in Schieben und zusammen mit dem Kochsud servieren

Weitere Informationen

Information des Rezepts

  • Kategorie: Erster Gang
  • Garzeit: Min. 1 Stunde
  • Preis: Mittel

Nährwertangaben

  • Energie: Hoch
  • Cholesterin: Niedrig
  • Vitamin B1: Hoch
  • Vitamine B: Hoch



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