Recette pour esqueixada de bacalao | Gastronomie en Catalogne | Gastronomie en Espagne | Spain.info pour la Belgique
Recherche
Recherche avancée Recherche avancée
RenseignementsCatalogne 

Envoyer


Imprimer
Esqueixada de morue
  retour )
Recherche de recettes )Recherche de recettes
Ingrédients
Ingrédients pour 4 personnes : 700 g de morue séchée découpée en lanières, 1 oignon, 100 g d’olives noires, 300 g de tomate, 2 dl d’huile, poivre noir moulu

Préparation
Découper la morue en lanières et faire tremper dans l’eau froide pendant environ 40 minutes. Pendant cet intervalle de temps, changer l’eau trois ou quatre fois. Retirer ensuite la morue de l’eau en l’essorant légèrement avec les doigts pour lui faire perdre son eau. Dans un bol, ajouter l’oignon coupé en fines et courtes lamelles, les tomates épluchées et coupées en dés ou râpées et les olives. Ajouter la morue et bien mélanger. Pour terminer, saupoudrer de poivre et assaisonner avec de l’huile. Le cas échéant, ajouter du sel.

Présentation
Placer au réfrigérateur pendant environ 30 minutes, et servir froid.

Temps de préparation: 45 minutes
Saison: Toute l’année

Cuisine régionale
Catalogne
 Valeur nutritionnelle
Por cada racion:
EnergieMoyen,
CholestérolBas,
GlucidesHaut,
retour )

Envoyer


Imprimer
Tous droits réservés. Turespaña © 2009